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醫(yī)生，。我最近總睡不踏實，晚上睡不著，還總做夢
臨潁縣大郭鎮(zhèn)衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。号枨谎?，陰道炎，卵巢囊腫，子宮肌瘤等
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醫(yī)生，。我最近總睡不踏實，晚上睡不著，還總做夢
孫素云
你好，請問平時一般幾點睡覺？
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12點以后
孫素云
最近沒有什么精神壓力吧？
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沒
孫素云
根據(jù)你的描述，考慮是晚睡引起的神經(jīng)衰弱的癥狀，建議你平時一定要注意保證良好的睡眠質(zhì)習(xí)慣，日常的生活中要進行自我心理調(diào)節(jié)，保持樂觀的情緒，平時可以聽一些輕音樂來進行助眠，飲食上避免吃一些辛辣刺激性的食物。|
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哦哦哦好的
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謝謝醫(yī)生
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！
孫素云
不客氣
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