李醫(yī)生,我的嫁腳經(jīng)常愛扭傷,怎么辦,有什么好辦法
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李醫(yī)生,我的嫁腳經(jīng)常愛扭傷,怎么辦,有什么好辦法
在線醫(yī)生
幾天了?
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以前扭傷過
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腳容易累
在線醫(yī)生
腫嗎?
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沒
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每次扭傷后,沒恢復(fù)徹底
在線醫(yī)生
建議您帶一段時(shí)間護(hù)踝,然后踝關(guān)節(jié)力量和穩(wěn)定性鍛煉一段時(shí)間。
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謝謝
在線醫(yī)生
好的,再見。
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