經(jīng)常掉頭發(fā)是什么引起的呀？

年齡過30需要怎么保養(yǎng)。是不是臉上老的快，經(jīng)常掉頭發(fā)怎么

ask_yxGVCM 2020-09-30 22:41:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王智煥 醫(yī)師

韓玉芬衛(wèi)生室中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。罕茉泄?jié)育,宮腔鏡診療,不孕癥,更年期保健,計劃生育疑難雜癥的診治及婦科和計劃生育科各種疾病的診斷和治療

ask_yxGVCM

。年齡過30需要怎么保養(yǎng)。是不是臉上老的快，經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦
王智煥

改掉不良的生活習(xí)慣|　　經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律、睡眠不充足影響人體正常的新陳代謝，也會導(dǎo)致掉頭發(fā)。因此要改掉不良的生活習(xí)慣，不熬夜，堅持早睡早起，保證充足的睡眠。
ask_yxGVCM

謝謝，多吃什么好
王智煥

n-3多不飽和脂肪酸、高泛酸、高生物素、高維生素A、高維生素C、高蛋白質(zhì)、高賴氨酸、高鐵、高銅食物
ask_yxGVCM

豬肝，羊肝。可以吃嗎
王智煥

可以不要過多使用
ask_yxGVCM

謝謝。。沒有問題了。再見
王智煥

不客氣，再見

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