咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_666911

  一年多了吧，老是時(shí)不時(shí)發(fā)愣不開(kāi)心，很喜歡一個(gè)人呆著。然后好幾次跟朋友聊天聊著聊著就發(fā)愣了，感覺(jué)我好像是有病了。

• 李林林

  你好，平時(shí)心情好不好呢？有什么不開(kāi)心的事情嗎？

• 李林林

  吃飯?jiān)趺礃幽?？睡眠好不好呢?p>

• ask_666911

  最近睡眠還行，前陣子一直睡不著

• ask_666911

  失眠

• ask_666911

  早餐很少吃

• ask_666911

  沒(méi)什么胃口

• 李林林

  有什么糾結(jié)的事情嗎？

• ask_666911

  沒(méi)有吧，就會(huì)亂想事情

• ask_666911

  然后時(shí)不時(shí)發(fā)愣

• 李林林

  發(fā)愣的時(shí)候別人叫你，你知道嗎？

• ask_666911

  有次朋友叫了幾次才反應(yīng)過(guò)來(lái)

• 李林林

  你好，一般是經(jīng)常有這種情況呢，還是偶爾有呢？

• ask_666911

  經(jīng)常吧

• ask_666911

  一個(gè)星期都會(huì)有四五次

• ask_666911

  感覺(jué)對(duì)什么都沒(méi)興趣

• 李林林

  你的情況考慮有輕微的抑郁

• 李林林

  建議你近期到附近醫(yī)院的心理衛(wèi)生科看一下心理醫(yī)生

• ask_666911

  有什么緩解的辦法嗎

• 李林林

  這個(gè)最好是找心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，可能效果會(huì)好一些

• 李林林

  平時(shí)生活要規(guī)律，要適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，多和你的閨密，或者是身邊的人做一些交流

• 李林林

  目前看你描述的情況還不要緊

• 李林林

  通過(guò)心理疏導(dǎo)，一般是可以改善的

• ask_666911

  好的

• ask_666911

  謝謝

• 李林林

  祝你永遠(yuǎn)開(kāi)心快樂(lè)！

• ask_666911

  謝謝啊

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