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• ask_LaYh5c

  *** 小孩子落枕怎么辦

• ask_LaYh5c

  醫(yī)生你好，9歲的小孩落枕怎么辦

• 李韶華

  你好 多久了

• ask_LaYh5c

  兩天了

• ask_LaYh5c

  有什么恢復或者緩解的辦法嗎醫(yī)生

• 李韶華

  首先建議給孩子用枕頭高低要合理

• 李韶華

  現(xiàn)在孩子脖子活動怎么樣

• ask_LaYh5c

  一轉(zhuǎn)頭就疼

• 李韶華

  你可以局部用熱毛巾外敷

• ask_LaYh5c

  好的，謝謝醫(yī)生

• ask_LaYh5c

  沒有別的問題了，謝謝醫(yī)生

• 李韶華

  平時休息要規(guī)律，最近避免做劇烈運動，避免熬夜。

• 李韶華

  還可以做一些肩頸保健操來緩解癥狀，要先深呼吸，然后從從左到右緩慢的移動，下巴要盡量往前伸縮，其次兩肩向耳都聳起，而后放下。接著兩肩做圓周活動，由前往后擺動。最后雙手放在大腿上下巴垂到胸部，然后頭從左至右循環(huán)轉(zhuǎn)圈。

• ask_LaYh5c

  好的了解啦

• 李韶華

  必要時醫(yī)院就診

• ask_LaYh5c

  嗯嗯！

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