咨詢實錄內容

• ask_6lutm0

  您好 我的腳踝下面走路一彎就疼 然后一碰也疼

• ask_6lutm0

  您好？

• 吳璐璐

  你好，是腳踝的內側，外側，還是后側？

• ask_6lutm0

  內側

• ask_6lutm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_6lutm0

  畫圈這個位置

• ask_6lutm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_6lutm0

  然后綠色這塊一摸有個包

• 吳璐璐

  最近有沒有勞累，比如長時間走路，或者外傷風情況？ 還有就是這種情況多長時間了，之前有沒有過這種情況？

• ask_6lutm0

  昨天搬東西來的

• ask_6lutm0

  然后就開始疼了

• 吳璐璐

  那個包很可能是踝關節(jié)周圍腱鞘的原因，比如有點水腫，或者少許積液

• 吳璐璐

  不是大問題

• 吳璐璐

  可以抹點扶他林軟膏減少局部的炎性反應

• ask_6lutm0

  那有什么注意的嗎

• ask_6lutm0

  怎么恢復一下

• 吳璐璐

  近期減少活動，比如爬山，上下坡這種。局部可以熱敷

• ask_6lutm0

  好的 謝謝

• 吳璐璐

  穿鞋子踝關節(jié)高一些的高一些，但是不要擠腳的那種

• ask_6lutm0

  這個大概多久能好

• 吳璐璐

  一般7-10天左右，具體要看個人恢復情況，比如體重，昨天勞累情況等?？赡苌晕⒂行┎顒e

• ask_6lutm0

  好的 謝謝

• 吳璐璐

  不客氣

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