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• ask_164123

  女, 25歲。晚上半夜睡覺，腳抽筋怎么回事……是什么原因引起的呢

• 王素霞

  你好

• 王素霞

  請問是大人嗎？

• 王素霞

  有吹空調(diào)嗎？

• ask_164123

  25歲

• ask_164123

  上班都來著空調(diào)

• 王素霞

  這種情況受涼還有低鈣都會引起，注意保暖按摩按摩小腿肌肉，還有補(bǔ)充鈣

• ask_164123

  飲食吃什么好點

• 王素霞

  吃含鈣豐富的高蛋白食物，比如牛奶，雞蛋，豆類，核桃，魚蝦等等

• ask_164123

  哦

• ask_164123

  還有別的要注意的嗎

• 王素霞

  除了補(bǔ)鈣，保暖很重要，避免吹空調(diào)，避免受涼

• ask_164123

  謝謝

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