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骨架小，四肢短，發(fā)育不良，長得和初中生一樣，如何改善
泰而嘉營養(yǎng)健康指導(dǎo)中心 其他科室
主治疾?。簨D科炎癥,內(nèi)分泌失調(diào),避孕流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),陰道炎,子宮肌瘤等婦科和產(chǎn)科常見病,兒科,婦幼保健,腸胃疾病,減肥
ask_UZVLh8
骨架小四肢短發(fā)育不良，長得和初中生一樣，如何改善？
張可志
請問多大了？
ask_UZVLh8
25
張可志
女性，25歲考慮是已經(jīng)停止發(fā)育了。不能改善這個(gè)身高了。
ask_UZVLh8
吃的不少，飲食正常
張可志
可以通過后天穿著，鞋子等選擇。
張可志
骨骺線這個(gè)年齡應(yīng)該是已經(jīng)完全閉合了哦，
ask_UZVLh8
所以飲食改善不了嗎
ask_UZVLh8
我整個(gè)人看起來很瘦小
張可志
對的。骨骺線完全閉合就身高是增長不了，
張可志
身高和遺傳因素，還有就是小時(shí)候的營養(yǎng)補(bǔ)充，鍛煉有關(guān)系
ask_UZVLh8
我不是想長高，只是想看起來別那么單薄
張可志
嗯，你父母體型如何呢？
張可志
吃的不少，不長肉，考慮就和遺傳，還有就是消化吸收不是很好有關(guān)了。
ask_UZVLh8
媽媽肥胖，爸爸也是很瘦
ask_UZVLh8
消化吸收可以調(diào)養(yǎng)嗎
張可志
嗯，遺傳基因首先就有關(guān)系。可以適當(dāng)調(diào)，但需要時(shí)間。嘗試過中藥調(diào)理嗎？
張可志
營養(yǎng)方面，我給的建議是適當(dāng)增加蛋白質(zhì)粉的補(bǔ)充，飲食補(bǔ)充高能量和熱量一些，如肥肉，糖，巧克力，蛋黃，面條等。
ask_UZVLh8
蛋白質(zhì)粉直接買就可以嗎？
ask_UZVLh8
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_UZVLh8
我的脂肪只有百分之八
ask_UZVLh8
骨骼肌也不達(dá)標(biāo)
張可志
嗯，對的。
張可志
所以，除了多吃，也有鍛煉，這樣才可以更好消化吸收 ，促進(jìn)新陳代謝。
ask_UZVLh8
好的
ask_UZVLh8
我知道了
張可志
嗯，好的。
ask_UZVLh8
醫(yī)生有飲食方案不
張可志
不能提供具體方案。只能說大類，我剛才提到的，適當(dāng)增加，少量多餐就好。
張可志
適當(dāng)吃些宵夜
張可志
但最好十點(diǎn)半前
ask_UZVLh8
好的
張可志
嗯，還有疑問可以幫您解答不？
ask_UZVLh8
沒有了
張可志
嗯嗯，祝健康。。感謝對快速問醫(yī)生的支持，謝謝
ask_UZVLh8
謝謝醫(yī)生
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