咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_8A7453

  我怎么能恢復(fù)正常啊

• 李明明

  您好

• 李明明

  在嗎

• 李明明

  在嗎您

• ask_8A7453

  在的

• ask_8A7453

  在嗎 我現(xiàn)在高三了 差不多高考了 現(xiàn)在是處于高原反應(yīng)的狀態(tài)

• 李明明

  緊張

• 李明明

  壓力大

• 李明明

  對(duì)嗎？

• ask_8A7453

  沒(méi)感覺(jué)多緊張

• ask_8A7453

  壓力大也沒(méi)感覺(jué)

• 李明明

  嗯！

• 李明明

  您描述一下您的癥狀

• ask_8A7453

  就是平時(shí)考試總會(huì)出錯(cuò)

• ask_8A7453

  。。。。。感覺(jué)不想使勁

• 李明明

  考試總會(huì)出錯(cuò)，分析原因了嗎

• ask_8A7453

  分析了

• 李明明

  嗯

• ask_8A7453

  有些本來(lái)做得到都會(huì)錯(cuò)

• 李明明

  馬虎？

• 李明明

  不細(xì)心

• ask_8A7453

  不知道 反正考試會(huì)慌

• 李明明

  我的建議就是，分析原因，然后改正

• ask_8A7453

  而且不像以前那樣可以繃緊自己的神經(jīng)來(lái)努力應(yīng)考

• 李明明

  考試會(huì)慌

• 李明明

  還是緊張對(duì)嗎

• ask_8A7453

  會(huì)啊 總擔(dān)心沒(méi)時(shí)間

• 李明明

  這個(gè)別人幫不了您，自己得學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，

• ask_8A7453

  現(xiàn)在感覺(jué)不想使勁了 可是又不甘心

• 李明明

  總擔(dān)心，

• ask_8A7453

  真的很難受

• 李明明

  您就讓自己別想

• ask_8A7453

  可是總是不想使勁

• ask_8A7453

  沒(méi)以前那樣可以繃緊神經(jīng)來(lái)應(yīng)考

• 李明明

  你就想馬虎做錯(cuò)考的分低，時(shí)間不夠做不完，考的分低，都一樣的考不好

• 李明明

  那就別想了

• 李明明

  放寬心情

• ask_8A7453

  額額 是不是我以前太努力了 然后達(dá)不到自己的目標(biāo) 所以現(xiàn)在沒(méi)有后勁了

• 李明明

  有一定的關(guān)系，

• 李明明

  還是要樹(shù)立信心

• ask_8A7453

  那我總這樣下去也不是辦法啊

• 李明明

  好好調(diào)節(jié)一下

• ask_8A7453

  我不甘心啊 人生第一次高考

• ask_8A7453

  怎么調(diào)節(jié)

• 李明明

  這樣吧

• 李明明

  我?guī)湍D(zhuǎn)出，您咨詢(xún)一下心理科

• 李明明

  好嗎

• ask_8A7453

  可以的

• ask_8A7453

  謝謝

• 李明明

  不客氣，

• 李明明

  希望您能加油，

• 李明明

  努力應(yīng)對(duì)考試

• 李明明

  為自己贏個(gè)好的前程

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