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怎樣做有助于睡眠呢？

好的，那我先睡了，謝謝您

ask_885077 2017-07-16 21:15:15

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李春艷 副主任醫(yī)師

黑龍江省鐵力農場醫(yī)院   普通內科

主治疾?。耗X動脈硬化,冠心病,糖尿病,胃潰瘍,腦出血,腦梗塞,高血壓,胃炎

咨詢實錄內容

  • 李春艷

    您好，建議您盡量什么都不想

  • 李春艷

    全面放松

  • 李春艷

    這樣有助于睡眠

  • ask_885077

    嗯

  • 李春艷

    可以溫水敷一下面部

  • 李春艷

    或是熱水泡腳也有一定作用

  • ask_885077

    好的，那我先睡了，謝謝您

  • 李春艷

    您客氣

  • 李春艷

    不打擾您了，

  • 李春艷

    晚安！祝好夢甜甜！

  • ask_885077

    好的，晚安

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