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晚上很難入睡精神緊張該怎么辦呢?

女, 16歲。連續(xù)三天晚上很難入睡,都有做夢,夢到的都令自己精神跟緊張

ask_279760 2017-06-10 23:47:47

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃葵紅 二級心理咨詢師

襄陽心自在教育咨詢有限公司   心理咨詢科

主治疾?。河H子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異性或同性戀愛關系)、夫妻關系、婆媳關系、職場人際關系等出現(xiàn)的心理困惑的心理疏導和心理教育,性心理障礙、睡眠障礙、焦慮、抑郁、強迫等等癥狀和個人心理成長

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_279760

    女, 16歲。連續(xù)三天晚上很難入睡,都有做夢,夢到的都令自己精神跟緊張

  • 黃葵紅

    ni你好

  • ask_279760

    你好

  • 黃葵紅

    你好像連續(xù)三天都失眠是嗎

  • 黃葵紅

    在上班,還是在上學呢?

  • ask_279760

    應該不算失眠吧,就是很難入睡

  • ask_279760

    現(xiàn)在就是在家里,啥都沒做

  • 黃葵紅

    為什么你在家里啥都沒做呢?

  • ask_279760

    過段時間去上班啊

  • 黃葵紅

    這三天發(fā)生了什么事情讓你嗯,不能夠好好的休息呢。

  • ask_279760

    也沒有什么事情讓我去想的

  • ask_279760

    就是突然的睡不好

  • ask_279760

    還做夢

  • ask_279760

    令我精神緊張

  • 黃葵紅

    去醫(yī)院檢查過,身體沒有。

  • ask_279760

    沒有,身體沒毛病吧

  • 黃葵紅

    給你轉一下中醫(yī)科看一下醫(yī)生好嗎?我這里是精神心理科。

  • 黃葵紅

    我沒有感覺到你有什么心理問題。

  • ask_279760

    那好吧

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