咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_239269

  男, 23歲。長(zhǎng)時(shí)間心情低落，嗜睡，多夢(mèng)，無(wú)食欲，沒(méi)有興趣

• 胡靈芝

  你好

• ask_239269

  你好

• 胡靈芝

  我是心理醫(yī)生，

• 胡靈芝

  你這癥狀大概有多長(zhǎng)時(shí)間呢，

• 胡靈芝

  請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在是上班還是上學(xué)呢？

• ask_239269

  實(shí)際上有兩三年的時(shí)間，但近一年癥狀越來(lái)越明顯

• ask_239269

  剛剛畢業(yè)

• ask_239269

  上班

• 胡靈芝

  兩三年的時(shí)間了。讓你辛苦了。

• 胡靈芝

  最初開始心情不好的時(shí)候，

• 胡靈芝

  是有什么事情影響嗎？

• ask_239269

  是的

• ask_239269

  也是有很多事情弄的心情不好

• 胡靈芝

  那你是否愿意，給我說(shuō)一聲呢？

• ask_239269

  剛剛開始能自我緩解

• 胡靈芝

  和我聊一聊，

• ask_239269

  后來(lái)越來(lái)越難以緩解

• 胡靈芝

  嗯

• ask_239269

  實(shí)在是不想說(shuō)過(guò)去的事情，其實(shí)自己的經(jīng)歷也只能自己體會(huì)的了

• 胡靈芝

  嗯

• ask_239269

  像我現(xiàn)在上班，朝九晚五，剛剛出來(lái)工資也沒(méi)有太少，很多人都覺得我找的工作很好

• ask_239269

  但是我在這份工作里面我自己知道，都不是很容易

• 胡靈芝

  肯定不容易

• ask_239269

  家里期望太高了

• 胡靈芝

  噢

• ask_239269

  平常自己的生活也比較捉襟見肘，很節(jié)省

• ask_239269

  我的父母認(rèn)為這一切仿佛都沒(méi)什么

• ask_239269

  按照內(nèi)心來(lái)說(shuō)，我渴望被理解，但這么長(zhǎng)時(shí)間我已經(jīng)放棄了這份渴望

• 胡靈芝

  得不到父母的理解和肯定。是一件很痛苦的事。

• ask_239269

  我認(rèn)為父母在我沒(méi)有達(dá)到他們制定的要求和期望的時(shí)候，表現(xiàn)出無(wú)比的失望，和對(duì)我的看不起，

• 胡靈芝

  難怪心情不好。

• ask_239269

  同時(shí)給我新的要求和

• ask_239269

  還有朋友

• ask_239269

  還有之前找工作，還有很多事情

• 胡靈芝

  小小年紀(jì)，經(jīng)歷這么多事。真的不容易。

• ask_239269

  謝謝你能聽我說(shuō)這么多，我平常還是喜歡藏心里

• 胡靈芝

  沒(méi)關(guān)系。

• ask_239269

  我試著去找朋友談心

• 胡靈芝

  我們能在網(wǎng)上相遇。

• 胡靈芝

  也是一種緣分。

• 胡靈芝

  我會(huì)認(rèn)真地傾聽。

• ask_239269

  謝謝你

• 胡靈芝

  不用謝小伙子，

• 胡靈芝

  如果你想說(shuō)，我一定陪著你。

• 胡靈芝

  我已經(jīng)感受到你的心特別累。

• 胡靈芝

  生活特別不容易。

• ask_239269

  我本來(lái)想換工作，但是要交房租，換也不是很容易，就一直委屈求全

• 胡靈芝

  委曲求全。

• ask_239269

  很多事情沒(méi)有辦法的

• 胡靈芝

  是的。

• 胡靈芝

  我也感受到你很無(wú)奈，和無(wú)助。

• ask_239269

  希望能堅(jiān)持和忍耐下去

• 胡靈芝

  是的是的。

• ask_239269

  嗯

• 胡靈芝

  要是我們的生活。不堅(jiān)持。真的難以持續(xù)下去。

• ask_239269

  嗯吶

• 胡靈芝

  小伙子，堅(jiān)持一下，明天就會(huì)好。希望是會(huì)有的。

• ask_239269

  這些話我無(wú)數(shù)次的說(shuō)了

• 胡靈芝

  我繼續(xù)聆聽。

• 胡靈芝

  我已經(jīng)感受到了，

• ask_239269

  我沒(méi)有什么特別想說(shuō)的了……我想解決我長(zhǎng)時(shí)間的不開心，自己沒(méi)辦法控制很難受

• ask_239269

  而且會(huì)多夢(mèng)，每天頭很疼

• 胡靈芝

  每每是我們白己給自己的一絲希望。才讓自己勇敢的，走下去。

• ask_239269

  嗯

• 胡靈芝

  你的心裝著很多的無(wú)奈，無(wú)助。才開心不起來(lái)的。

• 胡靈芝

  你說(shuō)說(shuō)啊，心里會(huì)好受多了。

• 胡靈芝

  心里也會(huì)輕松多了。

• ask_239269

  我出去玩都不開心

• ask_239269

  我出去玩都不開心

• 胡靈芝

  從你跟我聊幾句，我感受到，是特別守規(guī)矩，懂禮貌的好孩子。

• 胡靈芝

  因?yàn)槟闾昧恕?p>

• 胡靈芝

  你就會(huì)壓抑自己。

• 胡靈芝

  現(xiàn)在我們能不能給自己放松放松，

• ask_239269

  我嘗試過(guò)出去唱歌

• ask_239269

  出去玩

• 胡靈芝

  外界和父母。對(duì)我們要求的，很嚴(yán)苛。

• ask_239269

  去健身

• ask_239269

  做了很多放松的事情

• 胡靈芝

  我們對(duì)自己就不能要求太。完美了。

• 胡靈芝

  容許自己不那么完美。

• 胡靈芝

  容許自己犯點(diǎn)小錯(cuò)誤。

• 胡靈芝

  讓自己的生活有點(diǎn)彈性。

• 胡靈芝

  希望你能開心起來(lái)。

• 胡靈芝

  我們的時(shí)間還有兩分鐘。

• ask_239269

  去健身

• ask_239269

  做了很多放松的事情

• ask_239269

  我甚至還吃藥

• ask_239269

  去找新的朋友

• ask_239269

  都沒(méi)有用

• ask_239269

  我很久以前不這樣的

• 胡靈芝

  小伙子，我們的，快要結(jié)束了。

• ask_239269

  很感謝你

• 胡靈芝

  如果你有需要，可以再找我。

• ask_239269

  好

• 胡靈芝

  不用謝，不用謝，你是一個(gè)好孩子。

• 胡靈芝

  咨詢結(jié)束以后。

• ask_239269

  嗯嗯

• ask_239269

  好

• 胡靈芝

  再見。

• ask_239269

  再見

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