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女，21歲。前兩天少，有兩晚上，都睡就一點到兩點了，還有想的太多了，導致這兩天更多了
義烏市精神病醫(yī)院 精神科
主治疾病：精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,失眠
ask_251269
女，21歲。前兩天少，有兩晚上，都睡就一點到兩點了，還有想的太多了，導致這兩天更多了
彭滔
你好
彭滔
最近發(fā)生了什么事情嗎
ask_251269
有點煩
彭滔
恩，
彭滔
這種情況主要還是心煩引起失眠
ask_251269
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_251269
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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就是
彭滔
建議平時適當減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，多看看事情好的方面，不要太去理會不開心
彭滔
晚間避免熬夜，吃點安神補腦液等改善睡眠
ask_251269
睡眠好了，會下去嗎
彭滔
按照我上面建議做起來
彭滔
會好起來的
彭滔
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