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失眠多夢困睡不著咋辦呀?

女,27歲。失眠多夢。困睡不著。就是睡著了也睡不實,一點動靜就醒還挺能做夢

ask_936726 2017-08-05 13:46:05

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

戴智勇 主任醫(yī)師

靜寧縣城關社區(qū)衛(wèi)生服務中心   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾病:慢性阻塞性肺疾病,冠心病,慢性心力衰竭,原發(fā)性高血壓,過敏性紫癜,特發(fā)性血小板減少性紫癜,腎炎,腎病綜合征,慢性胃炎,腸炎,功能失調(diào)性子宮出血,白塞病,白癜風,風濕性關節(jié)炎,骨關節(jié)病

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  • ask_936726

    女,27歲。失眠多夢。困睡不著。就是睡著了也睡不實,一點動靜就醒還挺能做夢

  • 戴智勇

    你好!

  • ask_936726

    你好

  • 戴智勇

    需要什么幫助?

  • ask_936726

    我就是失眠多夢

  • 戴智勇

    心情怎么樣

  • 戴智勇

    有什么心事嗎

  • ask_936726

    就是睡著了大腦也不休息的那總

  • ask_936726

    沒有啊

  • 戴智勇

    按時休息,睡前不要喝咖啡

  • ask_936726

    有時候白天上班晚上做夢也干活

  • 戴智勇

    午睡最多半小時

  • ask_936726

    我不喝咖啡

  • 戴智勇

    是心里壓力太大

  • ask_936726

    應該是吧

  • ask_936726

    該怎么辦

  • 戴智勇

    解壓

  • 戴智勇

    心理調(diào)節(jié)

  • ask_936726

    怎么做呢

  • ask_936726

    我控制不住的去想

  • 戴智勇

    心放寬,車到山前必有路

  • ask_936726

    睡覺前什么也不想。睡著了不知不覺就夢到了

  • 戴智勇

    該干什么就干,

  • ask_936726

    什么意思啊

  • 戴智勇

    任其自然,命中有時終須有

  • ask_936726

    謝謝

  • 戴智勇

    命中無時莫強

  • 戴智勇

    也可口服點藥

  • ask_936726

    好謝謝你

  • ask_936726

    吃什么藥

  • 戴智勇

    朱砂安神丸

  • 戴智勇

    調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)

  • ask_936726

    好的謝謝您

  • 戴智勇

    晚安

  • ask_936726

  • 戴智勇

    祝早日康復

  • ask_936726

    你也晚安

  • ask_936726

    好的

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