女,27歲。失眠多夢。困睡不著。就是睡著了也睡不實,一點動靜就醒還挺能做夢
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女,27歲。失眠多夢。困睡不著。就是睡著了也睡不實,一點動靜就醒還挺能做夢
戴智勇
你好!
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你好
戴智勇
需要什么幫助?
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我就是失眠多夢
戴智勇
心情怎么樣
戴智勇
有什么心事嗎
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就是睡著了大腦也不休息的那總
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沒有啊
戴智勇
按時休息,睡前不要喝咖啡
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有時候白天上班晚上做夢也干活
戴智勇
午睡最多半小時
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我不喝咖啡
戴智勇
是心里壓力太大
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應該是吧
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該怎么辦
戴智勇
解壓
戴智勇
心理調(diào)節(jié)
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怎么做呢
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我控制不住的去想
戴智勇
心放寬,車到山前必有路
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睡覺前什么也不想。睡著了不知不覺就夢到了
戴智勇
該干什么就干,
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什么意思啊
戴智勇
任其自然,命中有時終須有
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謝謝
戴智勇
命中無時莫強
戴智勇
也可口服點藥
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好謝謝你
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吃什么藥
戴智勇
朱砂安神丸
戴智勇
調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)
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好的謝謝您
戴智勇
晚安
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好
戴智勇
祝早日康復
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你也晚安
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好的
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