咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_217858

  女，32歲。跳起來時(shí)，后背的上半部分感覺酸癢，很不舒服

• 胥國宏

  跳起來才這樣？

• 胥國宏

  其他姿勢沒事？

• ask_217858

  跑的時(shí)候也是

• 胥國宏

  起皮疹嗎

• ask_217858

  沒有

• 胥國宏

  疼痛嗎

• ask_217858

  算不上疼

• 胥國宏

  什么工作？

• 胥國宏

  低頭久坐不活動(dòng)？

• ask_217858

  坐辦公室

• ask_217858

  嗯

• 胥國宏

  局部肌筋膜炎的癥狀

• ask_217858

  那應(yīng)該怎么辦

• 胥國宏

  您目前的癥狀首先考慮勞損所致的局部肌筋膜炎的癥狀，建議： 1，注意休息，勞逸結(jié)合，避免負(fù)重受累，避免受涼，避免久坐或久站。 2，局部疼痛嚴(yán)重可以在家暖水袋熱敷，活血止痛膏外敷，口服布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。 3，上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。 4，平時(shí)鍛煉腰背肌防止復(fù)發(fā) :可以做小燕飛:俯臥位，以腹部為支點(diǎn)，用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展。具體可***一下。練習(xí)要循序漸進(jìn)，少量多次，避免損傷。祝早日康復(fù)！

• 胥國宏

  這是我多年臨床經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)

• 胥國宏

  我毫無保留告訴你啦

• 胥國宏

  你仔細(xì)認(rèn)真一條一條看看

• ask_217858

  實(shí)在很感謝醫(yī)生

• ask_217858

  好的，謝謝醫(yī)生

• 胥國宏

  支持一下我的免費(fèi)服務(wù)

• 胥國宏

  非常感謝

• 胥國宏

  有什么問題可以隨時(shí)咨詢我

• 胥國宏

  再見

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