咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_156257

  女，21歲。大腿太粗了，穿褲子很不好看，用什么方法能光瘦大腿？

• 馬志剛

  你好

• ask_156257

  醫(yī)生好

• 馬志剛

  這個(gè)可以爬樓梯

• ask_156257

  但是我是學(xué)生，在宿舍住，有點(diǎn)不太現(xiàn)實(shí)天天爬樓梯

• 馬志剛

  宿舍

• 馬志剛

  教學(xué)樓

• ask_156257

  就是按正常速度嗎？

• ask_156257

  有沒有什么需要注意的

• 馬志剛

  可以

• 馬志剛

  一天天加快 增多

• ask_156257

  要爬多久才有效果呢

• 馬志剛

  30分

• ask_156257

  每天爬多久

• 馬志剛

  30分

• ask_156257

  半個(gè)小時(shí)？能起到燃脂的作用嗎？

• 馬志剛

  會(huì)的

• ask_156257

  那會(huì)不會(huì)對(duì)小腿產(chǎn)生肌肉？

• 馬志剛

  不會(huì)

• 馬志剛

  希望對(duì)您有所幫助

• ask_156257

  好的

• ask_156257

  謝謝醫(yī)生

• ask_156257

  那除了這個(gè)方法還有什么方法能瘦大腿

• 馬志剛

  別的我沒有

• 馬志剛

  這個(gè)有效果

• ask_156257

  我是屬于那種肌肉型的

• 馬志剛

  是的

• ask_156257

  感覺很難減

• 馬志剛

  可以的

• 馬志剛

  天天堅(jiān)持

• ask_156257

  如果每天爬樓梯的話，大概多久能見效呢

• 馬志剛

  需要3個(gè)月

• ask_156257

  三個(gè)月，天吶

• ask_156257

  醫(yī)生我每次上樓梯感覺是膝蓋以下的小腿比較累，大腿沒感覺

• 馬志剛

  是

• 馬志剛

  是的

• ask_156257

  那難道不是瘦小腿么

• 馬志剛

  會(huì)的

• ask_156257

  發(fā)力的部位在小腿上

• ask_156257

  好的，謝謝醫(yī)生

• 馬志剛

  不用說(shuō)謝謝

• 馬志剛

  希望對(duì)你有所幫助

• ask_156257

  嗯，好的

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