自體脂肪填充后禁忌劇烈運(yùn)動(dòng)、飲酒、高溫環(huán)境、隨意按壓填充部位、不遵醫(yī)囑等。

1. 劇烈運(yùn)動(dòng)：自體脂肪填充后，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使填充部位受到較大外力沖擊和震動(dòng)，影響脂肪的存活和塑形效果，還可能導(dǎo)致局部出血、腫脹加劇，不利于傷口愈合和脂肪與周圍組織的融合，應(yīng)避免跑步、跳繩、健身操等劇烈活動(dòng)。

2. 飲酒：酒精會(huì)擴(kuò)張血管，增加填充部位的腫脹和疼痛程度，還可能影響身體的新陳代謝，干擾脂肪細(xì)胞的存活和修復(fù)，延緩恢復(fù)進(jìn)程，在恢復(fù)期間需嚴(yán)格戒酒。

3. 高溫環(huán)境：處于高溫環(huán)境如蒸桑拿、泡溫泉等，會(huì)使血管擴(kuò)張，加速脂肪的吸收，降低填充效果，同時(shí)高溫可能引發(fā)局部感染風(fēng)險(xiǎn)增加，不利于術(shù)后恢復(fù)。

4. 隨意按壓填充部位：填充后的脂肪需要一定時(shí)間與周圍組織建立血運(yùn)，隨意按壓填充部位會(huì)破壞脂肪的分布和存活環(huán)境，導(dǎo)致脂肪移位、變形，影響最終的填充效果。

5. 不遵醫(yī)囑：醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給出專業(yè)的護(hù)理和用藥建議，若不遵醫(yī)囑，如不按時(shí)服藥、不正確護(hù)理傷口等，可能引發(fā)感染等并發(fā)癥，影響手術(shù)效果和身體健康。

自體脂肪填充后要多注意休息，保持填充部位清潔干燥。日常飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)恢復(fù)。嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐做好護(hù)理工作，定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題，確保填充效果和自身健康。