咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_193C12

  腳踝扭傷扭傷扭傷扭傷扭傷

• 梁文秀

  你好！你有什么要幫助呢？

• ask_193C12

  就是前段時(shí)間

• ask_193C12

  腳踝扭了

• 梁文秀

  你需要我提供什么幫助？

• ask_193C12

  休息兩天就能消腫 然后開(kāi)始走路就腫

• 梁文秀

  現(xiàn)在還疼嗎？

• ask_193C12

  不疼

• ask_193C12

  三個(gè)星期了 每個(gè)周末都能消腫 一開(kāi)始工作日走路就腫

• 梁文秀

  拍過(guò)片嗎？

• 梁文秀

  是否有骨折？

• ask_193C12

  拍過(guò)

• ask_193C12

  不骨折

• 梁文秀

  那就是韌帶損傷。

• 梁文秀

  韌帶損傷可沒(méi)那么快好??！

• ask_193C12

  要多久啊

• 梁文秀

  是哪里最痛？

• ask_193C12

  之前扭了之后疼

• ask_193C12

  現(xiàn)在三個(gè)星期了不疼就是腫

• 梁文秀

  你可以拍個(gè)照片給我看嗎？

• ask_193C12

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_193C12

  這樣能看到腫嘛

• 梁文秀

  很腫了。

• 梁文秀

  你平時(shí)干什么工作啊！

• ask_193C12

  學(xué)生

• 梁文秀

  經(jīng)常走路嗎？還是經(jīng)常坐的？

• 梁文秀

  如果經(jīng)常坐著，容易腫。

• ask_193C12

  上下學(xué)回宿舍會(huì)走路

• ask_193C12

  上課就會(huì)做著

• 梁文秀

  那這樣。

• ask_193C12

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_193C12

  怎么樣啊

• 梁文秀

  因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)扭挫傷肯定有韌帶損傷，韌帶一般要三個(gè)月才能完全好。

• 梁文秀

  消腫一般一周左右。

• 梁文秀

  可用生雞蛋清和土豆粉攪拌，外敷可以消腫。

• 梁文秀

  有云南白藥氣霧劑也可以用。

• 梁文秀

  可做些中藥燙療，中藥熱敷，進(jìn)行關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練，促進(jìn)淤血

• 梁文秀

  消散。

• 梁文秀

  睡覺(jué)抬高腿睡，促進(jìn)水腫消退。 抬高高過(guò)心臟平面。

• ask_193C12

  我用了一個(gè)噴霧劑 是萬(wàn)通痛骨噴霧

• 梁文秀

  怎么訓(xùn)練我給你發(fā)個(gè)照片。

• 梁文秀

  這個(gè)也可以用。

• 梁文秀

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 梁文秀

  你用一條長(zhǎng)毛巾掛腳板上，反復(fù)向上拉動(dòng)腳掌，從腳底向上拉，帶動(dòng)踝關(guān)節(jié)。

• 梁文秀

  每次做二十下，一天做2到3次。

• 梁文秀

  你看還有什么不明白嗎？

• ask_193C12

  我看一下

• ask_193C12

  有點(diǎn)迷糊

• 梁文秀

  有什么不明白？

• ask_193C12

  我是周末休息就能消腫 一工作日走路就會(huì)腫 這樣反復(fù) 一個(gè)星期不會(huì)消腫吧

• ask_193C12

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 梁文秀

  對(duì)啊，你經(jīng)常不動(dòng)的時(shí)候還有經(jīng)?；顒?dòng)的時(shí)候都會(huì)腫。

• 梁文秀

  所以活動(dòng)不能太過(guò)度。

• 梁文秀

  你訓(xùn)練要在床上訓(xùn)練

• 梁文秀

  不要以走路來(lái)代替訓(xùn)練。

• ask_193C12

  坐著的時(shí)候 不能放個(gè)板凳抬高嘛

• 梁文秀

  可以呀！

• 梁文秀

  但躺下的時(shí)候，心臟平面是最低的。

• ask_193C12

  我懂

• 梁文秀

  有利于水腫

• ask_193C12

  但是腳一直保持那個(gè)姿勢(shì)

• ask_193C12

  腿太酸了

• 梁文秀

  不用一直保持那個(gè)姿勢(shì)?。?p>

• 梁文秀

  可換一下別的姿勢(shì)唄！

• ask_193C12

  睡覺(jué)喜歡平躺

• 梁文秀

  大部分時(shí)間保持那個(gè)姿勢(shì)就行。

• ask_193C12

  嗯嗯

• 梁文秀

  你看還有什么不明白嗎？

• ask_193C12

  要是不敷雞蛋清和土豆粉會(huì)怎樣啊

• 梁文秀

  也沒(méi)有什么恢復(fù)稍微慢些。

• ask_193C12

  韌帶要是不訓(xùn)練呢

• ask_193C12

  就讓他自然恢復(fù)

• 梁文秀

  水腫不容易消退，容易攣縮。

• 梁文秀

  你看還有什么疑問(wèn)嗎？

• ask_193C12

  啊

• ask_193C12

  意思就是我還得訓(xùn)練唄

• 梁文秀

  適當(dāng)?shù)木?，不要過(guò)度練。

• 梁文秀

  你看還有什么不明白嗎？

• 梁文秀

  因?yàn)槲矣胁∪藖?lái)了。

• 梁文秀

  你有什么盡快問(wèn)

• ask_193C12

  現(xiàn)在沒(méi)有了

• ask_193C12

  謝謝呢

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