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失眠焦慮眼睛困的難受但是就是不想睡覺如何調理?

女, 28歲。失眠、腦袋靜不下來、睡不著就焦慮、眼睛困的難受但是就是不想睡覺…

ask_897389 2017-07-20 15:35:49

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

胡曉英 二級心理咨詢師

潛江芷迷心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾病:青少年早戀及心理困擾、婚戀情感問題、人際關系問題、壓力疏導、老年心理疏導。

咨詢實錄內容

  • ask_897389

    女, 28歲。失眠焦慮眼睛困的難受但是就是不想睡覺如何調理?

  • 胡曉英

    你好,我是心理咨詢師

  • ask_897389

    您好

  • 胡曉英

    你的這種情況抑郁了多久?。?p>

  • ask_897389

    上學時就有不過沒什么癥狀、

  • 胡曉英

    那時候對工作和學習有影響嗎?

  • ask_897389

    沒有影響、那時困到極限了就睡著了、現在就算困的不行也沒法入睡、就噯氣心悸的癥狀出現沒法入睡

  • 胡曉英

    看過醫(yī)生嗎?

  • ask_897389

    心理醫(yī)生沒看過

  • 胡曉英

    你現在結婚了沒有?有孩子嗎?請問你在做什么工作?什么學歷?

  • ask_897389

    我那些癥狀就是焦慮引起的

  • ask_897389

    我大學畢業(yè)后在老師工作室工作很自由、未婚

  • 胡曉英

    請問你看過哪些科室的醫(yī)生?

  • ask_897389

    開始先看的中醫(yī)、之后掛過心內科查心電心臟彩超胸片都沒問題

  • 胡曉英

    噯氣這個癥狀有沒有去看過胃腸??蒲剑?p>

  • ask_897389

    看了、也沒查出啥、平常也不會有這些癥狀、一般都是凌晨有這些癥狀

  • 胡曉英

    噯氣這樣的情況,我覺得你可以去看一下內科或者做個胃鏡,進行一下生理上的一個檢驗,如果排除生理上的一個病狀,那么就從心理治療入手

  • 胡曉英

    那你做過心理咨詢嗎?

  • ask_897389

    沒有做過心理咨詢

  • 胡曉英

    那我覺得你的問題可以從心理咨詢這一塊來進行改善。

  • 胡曉英

    我們這樣的一種咨詢方式,一次,不會帶來多大的改變。

  • 胡曉英

    你需要做一段時間的心理咨詢,可以選擇網絡上的,也可以選擇地面上的。

  • 胡曉英

    地面上面對面的心理咨詢,可以說效果是最好的

  • 胡曉英

    如果你覺得信任我的話,也可以購買我的服務。

  • 胡曉英

    我現在已經發(fā)了五個信息,加上現在的是6個了,不知道你看了我說的這些話是什么樣的感受?有什么想法可以說說嗎?

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