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• ask_681493

  女，19歲。腳扭傷已經(jīng)三個月了，沒有骨折 兩個月的時候才不疼，之前就不怎么敢用前腳掌走路，現(xiàn)在走路時間長的話感覺前腳底不太舒服 ，有骨科醫(yī)生在嘛

• 李春亮

  你好

• 李春亮

  怎么難受呢

• ask_681493

  不是那種特別疼 就是感覺別扭 好像腳底有東西一樣

• ask_681493

  沒有那么能放平 沒有那個腳自在

• 李春亮

  走路可以嗎

• 李春亮

  當時扭傷還是

• ask_681493

  可以正常走

• ask_681493

  樓梯扭傷的

• 李春亮

  扭到腳踝關(guān)節(jié)還是

• ask_681493

  就是側(cè)崴的

• ask_681493

  腳踝關(guān)節(jié)

• 李春亮

  現(xiàn)在還腫嗎

• ask_681493

  剛扭傷一段時間就退了

• ask_681493

  現(xiàn)在和另一只腳一樣

• 李春亮

  那應(yīng)該沒什么事的

• ask_681493

  就是剛開始兩個月老是腳背疼 所以總是腳后跟著地

• ask_681493

  現(xiàn)在就是想問問腳底不舒服是啥情況

• ask_681493

  我現(xiàn)在是要少走還是鍛煉呢

• 李春亮

  可以正常走路把腳放平

• 李春亮

  不舒服應(yīng)該是韌帶有粘連

• 李春亮

  沒事的

• 李春亮

  過段就好了

• ask_681493

  現(xiàn)在能感覺到兩個腳 隨意放的話 這個腳趾頭伸不太直

• ask_681493

  前兩個星期的時候一走多一點 腳底就不舒服了 這幾天感覺好了一點

• ask_681493

  所以不知道是要少走 還是循環(huán)遞進的增加

• 李春亮

  腳趾伸不直是那個

• ask_681493

  受傷的

• 李春亮

  慢慢增加運動

• ask_681493

  現(xiàn)在就是走路 盡量把腳放平了走是嘛

• 李春亮

  你不是腳踝扭了嗎

• ask_681493

  對

• 李春亮

  對的

• 李春亮

  腳趾也有傷

• ask_681493

  腳趾并沒有 就是伸不太直 不知道是不是因為以前老是前腳掌不著地

• 李春亮

  不應(yīng)該

• ask_681493

  站起來的腳趾頭是直的

• ask_681493

  也能伸直 就是隨意狀態(tài)下 有點彎著

• 李春亮

  這個應(yīng)該沒問題

• ask_681493

  時間長能過來嘛

• 李春亮

  正常都有點彎

• 李春亮

  不是那么直的

• ask_681493

  就是感覺比另一只腳緊巴巴的

• 李春亮

  這個正常，慢慢鍛煉就好了

• 李春亮

  沒事的

• ask_681493

  還有就是有時候 空調(diào)比較涼時 這個腳踝會感覺涼不舒服 這是后遺癥嘛

• 李春亮

  時間長了就好了，陰天下雨應(yīng)該也難受

• ask_681493

  嗯 溫度高一點就還好 要是低就感覺難受

• ask_681493

  這需不需要刻意穿個長襪什么的

• 李春亮

  可以溫水泡腳

• 李春亮

  可以的長的襪子可以保暖

• ask_681493

  現(xiàn)在天天晚上都在泡呢

• ask_681493

  那平時天氣不涼時 腳踝漏出來會影響恢復(fù)嘛

• 李春亮

  泡完了會舒服些

• 李春亮

  受涼會不舒服

• 李春亮

  在個泡完要用干毛巾包起來

• ask_681493

  包起來是干嘛的

• 李春亮

  保暖

• ask_681493

  好的 現(xiàn)在走路只要不會太不舒服 就不是過量是嘛

• 李春亮

  如果不疼，就沒什么事的

• 李春亮

  放心吧親

• ask_681493

  嗯 謝謝你醫(yī)生

• 李春亮

  不用謝

• ask_681493

  嗯

• 李春亮

  好的，祝你生活愉快

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