男,17歲。晚上覺(jué)得很困但是睡不著,強(qiáng)制性讓自己睡著老是半夜就醒了,現(xiàn)在白天都想睡覺(jué),精神很不好。
ask_984653
男,17歲。晚上覺(jué)得很困但是睡不著,強(qiáng)制性讓自己睡著老是半夜就醒了,現(xiàn)在白天都想睡覺(jué),精神很不好。
在線醫(yī)生
您好
ask_984653
你好
在線醫(yī)生
睡覺(jué)你要徹底放松心態(tài),不想事
ask_984653
我老是做夢(mèng)直接半夜醒怎么辦
在線醫(yī)生
醒了你也不要驚慌,只要醒了不驚慌不久又會(huì)睡著這沒(méi)事
在線醫(yī)生
你可以睡覺(jué)前一小時(shí)口服一杯酸奶
ask_984653
好的
ask_984653
謝謝醫(yī)生
在線醫(yī)生
你太客氣
在線醫(yī)生
排憂解難,醫(yī)生本份,關(guān)注簽約,免費(fèi)點(diǎn)評(píng)
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