總失眠有什么好的辦法？

女，19歲。失眠，好幾天睡不好，想要買(mǎi)安眠藥，三四點(diǎn)還是睡不著，想買(mǎi)安眠藥。

ask_412919 2017-08-21 17:10:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胡曉英 二級(jí)心理咨詢師

潛江芷迷心理咨詢工作室心理咨詢科

主治疾?。呵嗌倌暝鐟偌靶睦砝_、婚戀情感問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、壓力疏導(dǎo)、老年心理疏導(dǎo)。

ask_412919

女，19歲。失眠，好幾天睡不好，想要買(mǎi)安眠藥，三四點(diǎn)還是睡不著
ask_412919

女，19歲。失眠，好幾天睡不好，想要買(mǎi)安眠藥，三四點(diǎn)還是睡不著
胡曉英

你好，我是心理咨詢師
胡曉英

在嗎？
胡曉英

你說(shuō)你失眠有好幾天沒(méi)有睡好覺(jué)了，你是想用安眠藥來(lái)解決睡眠的問(wèn)題呢？還是想了解一下是什么原因讓你出現(xiàn)了失眠？
胡曉英

你說(shuō)你失眠有好幾天沒(méi)有睡好覺(jué)了，你是想用安眠藥來(lái)解決睡眠的問(wèn)題呢？還是想了解一下是什么原因讓你出現(xiàn)了失眠？
胡曉英

在嗎？
ask_412919

想買(mǎi)安眠藥
胡曉英

哦，我不是醫(yī)生，你要是想買(mǎi)安眠藥，想咨詢安眠藥的這個(gè)問(wèn)題的話，你需要去咨詢神經(jīng)內(nèi)科或者是精神科。
胡曉英

作為咨詢師我會(huì)引導(dǎo)你去發(fā)現(xiàn)失眠的原因，找到了失眠的真正原因，失眠的問(wèn)題就可以解決了。

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