我是月經(jīng)不調(diào),還有就是長痘,皮膚表層有點(diǎn)癢,想請(qǐng)問一下維生素b在哪個(gè)時(shí)間段吃比較適合?
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女,22歲。想請(qǐng)問一下維生素b在哪個(gè)時(shí)間段吃比較適合?
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買啦康恩貝的維生素C和e 湯臣倍健的維生素b 這三個(gè)吃的時(shí)候需要注意些什么嗎?哪個(gè)時(shí)間段吃比較好呢?
黃曉雷
您好,你為啥吃這個(gè)藥物的呢?
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我是月經(jīng)不調(diào)
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還有就是長痘
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皮膚表層有點(diǎn)癢
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不知道是不是蟻?zhàn)吒?p>
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還有就是皮膚比較黃
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有時(shí)候休息不好還會(huì)有耳痛
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然后朋友說可以補(bǔ)充維生素
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因?yàn)樵趯W(xué)校吃的蔬菜和水果少
黃曉雷
這些一般來說的話,你每天晚上吃一片就可以
黃曉雷
,不需要吃太多
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就買啦維生素E和c,然后發(fā)現(xiàn)維生素b可以活血,就買啦b
黃曉雷
晚上吃效果好些
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那b什么時(shí)間段吃比較好呢?
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可以一起吃嗎?
黃曉雷
也是晚上吃
黃曉雷
一起吃就可以的
黃曉雷
親
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但是網(wǎng)上有的人說維生素b不宜在晚上吃,會(huì)影響睡眠這是真的嗎
黃曉雷
,當(dāng)然不是的,維生素b也可以鎮(zhèn)靜安神,可以促進(jìn)睡眠的,
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還有就是也有網(wǎng)友說維生素c適合早飯半小時(shí)后吃?
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那么吃這些維生素需要注意什么嗎?有沒有相克的說發(fā)?影響吸收的食物
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比如雞蛋,胡蘿卜之類的
黃曉雷
這個(gè)沒有的,你放心吃就可以了,維生素是比較安全的
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那我都晚上睡覺前一起吃可以吧?
黃曉雷
可以的
黃曉雷
親
黃曉雷
沒有問題的
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我手臂上有那個(gè)像血痣的東西
黃曉雷
發(fā)圖我看
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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可以收到嗎?
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我也不知道是不是
黃曉雷
這個(gè)不要緊的
黃曉雷
小的血管痣
黃曉雷
不用管
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還有小的
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感覺正在長大的感覺
黃曉雷
這個(gè)不要緊的,沒有問題,
黃曉雷
這個(gè)有沒有很好的辦法來治療,除非你去做激光手術(shù)
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我以為是肝功能有問題呢
黃曉雷
,這個(gè)不是的
黃曉雷
親
黃曉雷
不斷學(xué)習(xí)
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因?yàn)殚L啦幾個(gè)
黃曉雷
別擔(dān)心
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好的,好的
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謝謝謝謝
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可以的
ask_138955
謝謝帥哥醫(yī)生
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