咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Z6Ei_8

  總是擔(dān)心自己得各種絕癥是心理病嗎？就是杞人憂天到失眠，整晚整晚睡不好

• 在線醫(yī)生

  你好！

• 在線醫(yī)生

  歡迎來訪！

• 在線醫(yī)生

  平時做事也容易緊張不安吧

• 在線醫(yī)生

  每晚能睡幾個小時

• 在線醫(yī)生

  主要擔(dān)心得什么疾病

• ask_Z6Ei_8

  對，經(jīng)常出門想著沒關(guān)電源著火了怎么辦，就這種小事我都能擔(dān)心一整夜

• 在線醫(yī)生

  很多時候 明知道這種想法沒有必要 也控制不住去想吧

• ask_Z6Ei_8

  是的！特別擔(dān)心自己得癌癥吧！

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常重復(fù)的想某件事情吧

• ask_Z6Ei_8

  我這算是心理健康問題嗎？

• ask_Z6Ei_8

  反正就是各種杞人憂天胡思亂想

• 在線醫(yī)生

  初步分析這是焦慮 強(qiáng)迫觀念引起的

• 在線醫(yī)生

  是和心理因素密切相關(guān)

• ask_Z6Ei_8

  身體一點(diǎn)不對就去***，然后一看網(wǎng)上說的各種癥狀就覺得自己是癌癥了

• 在線醫(yī)生

  你的情緒太緊張了 長期這樣焦慮恐懼會引起腦神經(jīng)遞質(zhì)功能不平衡

• 在線醫(yī)生

  形成一種思維定式

• 在線醫(yī)生

  不要上網(wǎng)查詢 容易對號入座

• 在線醫(yī)生

  轉(zhuǎn)移注意力 順其自然一些

• ask_Z6Ei_8

  我這是哪一種心理病呢？

• 在線醫(yī)生

  如果長時間存在 是一種心理疾病的

• 在線醫(yī)生

  或者說是一種心理障礙

• ask_Z6Ei_8

  讓自己很忙很累是不是就是轉(zhuǎn)移注意力的一種方法

• 在線醫(yī)生

  是的 每天讓生活充實(shí)起來 忙碌一些 參加感興趣的活動

• 在線醫(yī)生

  堅(jiān)持戶外有氧運(yùn)動 散步 打球 練習(xí)瑜伽 多和朋友交流溝通

• ask_Z6Ei_8

  我都已經(jīng)到了那種聽見別個得了什么病，就覺得自己我可能會得那種病的地步

• 在線醫(yī)生

  及時調(diào)整一下 進(jìn)一步認(rèn)識自我 不要查詢***了

• 在線醫(yī)生

  必要時可以服用抗焦慮藥物調(diào)整一段時間 很快會好起來的

• ask_Z6Ei_8

  抗焦慮的藥有哪些？

• 在線醫(yī)生

  推薦服用丁螺環(huán)酮

• ask_Z6Ei_8

  我這已經(jīng)是焦慮癥了嗎？

• 在線醫(yī)生

  是的 是有焦慮情緒存在了

• ask_Z6Ei_8

  哦！好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  歡迎再次咨詢我 我會盡力幫你解答疑惑！

• 在線醫(yī)生

  祝你生活愉快 健康快樂每一天！

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