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什么辦法可以有效治療失眠呢?

您好,我去年十月開始失眠,是好是壞,很難入睡,夢(mèng)多,到了晚上就擔(dān)心睡不著,有時(shí)會(huì)連續(xù)幾天無(wú)眠,上周開始吃思諾思半片,很怕會(huì)依賴,有更好的辦法嗎

ask_5197T0 2017-06-15 15:18:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張偉 主治醫(yī)師

山東省青州榮軍醫(yī)院   精神科

主治疾病:失眠,睡眠障礙,焦慮障礙,焦慮癥,抑郁癥,抽動(dòng)穢語(yǔ)癥,小兒多動(dòng)癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,心境障礙,躁狂癥,精神分裂癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_5197T0

    您好,我去年十月開始失眠,是好是壞,很難入睡,夢(mèng)多,到了晚上就擔(dān)心睡不著,有時(shí)會(huì)連續(xù)幾天無(wú)眠,上周開始吃思諾思半片,很怕會(huì)依賴,有更好的辦法嗎?

  • 張偉

    別的方面呢

  • 張偉

    情緒

  • ask_5197T0

    付過(guò)錢不算?

  • 張偉

    你的藥還在吃嗎?

  • ask_5197T0

    昨晚沒(méi)吃,就夢(mèng)多,睡不著

  • 張偉

    不超過(guò)一月不會(huì)依賴

  • ask_5197T0

    我還能好嗎?有更好的辦法嗎?

  • 張偉

    我需要問(wèn)問(wèn)你的詳細(xì)情況

  • 張偉

    心情怎么樣

  • ask_5197T0

    平時(shí)還好,就是晚上會(huì)焦慮,怕睡不著

  • 張偉

    有沒(méi)有抑郁情況

  • ask_5197T0

    也沒(méi)有那么嚴(yán)重,就是晚上睡不著的時(shí)候半夜自己生氣,焦急,睡不著了第二天心情低落

  • 張偉

    這就是焦慮和失眠

  • ask_5197T0

    那有什么辦法治愈嗎

  • 張偉

    可以先用思諾思治療

  • ask_5197T0

    后面會(huì)不會(huì)沒(méi)有效果或是產(chǎn)生依賴?

  • 張偉

    不超過(guò)一月不依賴

  • ask_5197T0

    好的

  • 張偉

    穩(wěn)定一周后減量為四分之一

  • ask_5197T0

    好的

  • 張偉

    有需要再聯(lián)系

  • ask_5197T0

    好的

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