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睡覺(jué)失眠應(yīng)該怎么治療的呢?

男,23歲。睡覺(jué)總是做夢(mèng),每天都是不知道咋回事,但不是失眠

ask_453010 2017-06-06 15:33:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

唐峰 二級(jí)心理咨詢師

朗潤(rùn)心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。呵啻浩谛睦砝_(厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問(wèn)題、自卑自負(fù)等對(duì)自己的認(rèn)識(shí)問(wèn)題、焦慮恐懼抑郁等情緒問(wèn)題、吸煙偷竊出走網(wǎng)絡(luò)成癮等不良行為、環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題、性心理困擾、重大考試挫折、情感打擊、突發(fā)事件沖擊、自

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_453010

    男,23歲。睡覺(jué)總是做夢(mèng),每天都是不知道咋回事,但不是失眠

  • 唐峰

    您好!您說(shuō)得對(duì),做夢(mèng)不是失眠

  • 唐峰

    做夢(mèng)是每個(gè)人都會(huì)有的,有的人知道,有的人不知道

  • ask_453010

    大夫,我發(fā)現(xiàn)我又一件很讓我不解的事,我每天都做夢(mèng)于是我就堅(jiān)持每天寫(xiě)夢(mèng)記(睡覺(jué)時(shí)夢(mèng)里發(fā)生的事),而且隔一年之久,很多事都成為了現(xiàn)實(shí),

  • 唐峰

    嗯,您可以舉一個(gè)例子嗎?

  • ask_453010

    我去年4月份人在深圳親戚家,當(dāng)時(shí)做了一個(gè)夢(mèng),能到自己來(lái)到北京市了,但是我當(dāng)時(shí)都計(jì)劃好了年后去新加坡打工,打算在新加坡待3年再回來(lái),結(jié)果在新加坡干了半年多那邊就出事了,我當(dāng)月就回來(lái)了,回來(lái)了之后,我姐就讓我現(xiàn)在國(guó)內(nèi)干著,我就在趕集網(wǎng)上投了自己的資料,結(jié)果北京附近有一家電子廠就給我打電話了,我現(xiàn)在在這里已經(jīng)干了半年了,不想走了。

  • 唐峰

    嗯,您感覺(jué)您的夢(mèng)境有預(yù)測(cè)作用?

  • ask_453010

    而且當(dāng)時(shí)夢(mèng)里的事跟我現(xiàn)在的工作也很相似

  • 唐峰

  • ask_453010

    嗯嗯,就是這個(gè)意思

  • ask_453010

    這個(gè)科學(xué)能解釋嗎

  • 唐峰

    夢(mèng)境有時(shí)候是有預(yù)測(cè)作用,但多數(shù)時(shí)候是恰合

  • 唐峰

    多數(shù)情況是巧合

  • ask_453010

    那些也太巧合了吧,不是一次了,我從上初中的時(shí)候就有這樣的感覺(jué)

  • 唐峰

    夢(mèng)并不是毫無(wú)規(guī)律的。有句話說(shuō),日有所思夜有所夢(mèng)。我們接觸的事物、環(huán)境,我們思考的事情,都可能會(huì)在夢(mèng)里有所反映的

  • 唐峰

    與其說(shuō)夢(mèng)境在預(yù)測(cè)我們的未來(lái),不如說(shuō)我們對(duì)自己、對(duì)周?chē)?、?duì)現(xiàn)在和未來(lái)的思考、想象,會(huì)在夢(mèng)中有所體現(xiàn)

  • 唐峰

    不過(guò),這些無(wú)所謂了。每個(gè)人可以有自己的看法

  • 唐峰

    您有什么醫(yī)學(xué)上的問(wèn)題需要咨詢嗎?

  • 唐峰

    嗯,那您是有什么想法呢?

  • ask_453010

    我有點(diǎn)擔(dān)心

  • 唐峰

    擔(dān)心?

  • ask_453010

    怕招不上

  • 唐峰

    哦,還沒(méi)有開(kāi)始驗(yàn)兵?

  • ask_453010

    嗯嗯,6月30號(hào)報(bào)名結(jié)束,估計(jì)是在7月份體檢

  • 唐峰

    根據(jù)您以往的經(jīng)歷,您形成了一種心理暗示;夢(mèng)中預(yù)測(cè)的,將來(lái)就可以實(shí)現(xiàn);夢(mèng)中沒(méi)有預(yù)測(cè)到的,將來(lái)就可能不行。是這樣吧?

  • ask_453010

    嗯嗯

  • ask_453010

    就是的

  • 唐峰

    嗯,明白

  • 唐峰

    您現(xiàn)在的擔(dān)心,就和這種心理暗示習(xí)慣有關(guān)

  • ask_453010

    嗯嗯,我懷疑這是心理疾病,大夫這就是我想說(shuō)的

  • 唐峰

    嗯,這也算不上心理疾病的

  • 唐峰

    就是一種心理習(xí)慣,習(xí)慣認(rèn)為夢(mèng)境的預(yù)測(cè)作用很重要

  • ask_453010

    哦,突然感覺(jué),人類的大腦真的很神秘

  • 唐峰

    嗯。人們現(xiàn)在對(duì)夢(mèng)境的研究還不是特別深入,根據(jù)現(xiàn)在已經(jīng)研究的結(jié)果來(lái)看,夢(mèng)境很少有預(yù)測(cè)作用的

  • ask_453010

    哦,那這巧合的概率也太大了吧

  • 唐峰

    而且,夢(mèng)境往往以千奇百怪的形式來(lái)反應(yīng)我們的心理情況,不是表面形式那樣。所以,夢(mèng)境的真正解析,需要心理學(xué)家專門(mén)探討的

  • 唐峰

    可能對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō),有時(shí)候巧合的可能性多一點(diǎn),有的就少一點(diǎn)

  • 唐峰

    有的這一段時(shí)間巧合多,下一段巧合就少

  • ask_453010

    哦,希望專家們深入研究夢(mèng)境,希望我在有生之年能得到認(rèn)知。

  • 唐峰

    不論怎樣,夢(mèng)境決定不了我們的人生。關(guān)鍵還是依靠我們現(xiàn)實(shí)中的努力

  • ask_453010

    嗯嗯,說(shuō)得對(duì)

  • 唐峰

    有興趣的話,可以弄一本《夢(mèng)的解析》看看

  • ask_453010

    哦,謝謝老師啊

  • 唐峰

    不客氣

  • 唐峰

    再見(jiàn)

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