咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_124002

  女，23歲。昨晚失眠了，早上感覺(jué)頭沉沉的，心臟那邊有點(diǎn)疼。

• 張晨華

  你好

• ask_124002

  你好

• 張晨華

  多久了

• ask_124002

  昨天

• 張晨華

  是不是有心事

• ask_124002

  每天早上很早醒

• 張晨華

  愛(ài)胡思亂想

• ask_124002

  生物鐘一直六點(diǎn)就醒

• ask_124002

  如果晚睡的話，也六點(diǎn)醒

• 張晨華

  六點(diǎn)醒是一種習(xí)慣

• ask_124002

  我現(xiàn)在感覺(jué)不舒服，怎么辦

• ask_124002

  晚睡會(huì)破壞免疫系統(tǒng)嗎

• 張晨華

  是的

• 張晨華

  深呼吸

• 張晨華

  現(xiàn)在不舒服出去呼吸新鮮空氣

• 張晨華

  起來(lái)運(yùn)動(dòng)

• ask_124002

  打算今天中午吃點(diǎn)青菜和米飯，別的不吃

• 張晨華

  喝點(diǎn)粥

• ask_124002

  嗯

• 張晨華

  嗯

• 張晨華

  出去呼吸新鮮空氣保持好的心態(tài)

• 張晨華

  這樣中午能睡好

• 張晨華

  長(zhǎng)時(shí)間不說(shuō)話系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉再見(jiàn)

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