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一直失眠睡不著應該怎么辦?

女,20歲。一直失眠 睡不著就算早早上床也是睡不著身體受不了但是就是睡不著 最久能兩三點才睡得著 好煩啊身體一天不如一天有精

ask_563471 2016-06-16 16:17:01

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃秀麗 主管護師

張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   普通內科

主治疾病:感冒,咳嗽,咳痰咳血,肺氣腫,老慢支風心病肺心病,腦梗傳染科的肺結核,結核性胸膜炎,肝炎,的治療護理

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  • ask_563471

    女,20歲。一直失眠 睡不著就算早早上床也是睡不著身體受不了但是就是睡不著 最久能兩三點才睡得著 好煩啊身體一天不如一天有精神

  • 黃秀麗

    你好

  • ask_563471

    醫(yī)生您好

  • ask_563471

    天天失眠睡不著

  • 黃秀麗

    你需要什么幫助

  • 黃秀麗

    這樣多久了

  • ask_563471

    身體特別吃不消了

  • 黃秀麗

    是的

  • ask_563471

    很久了吧

  • ask_563471

    之前熬夜太多感覺沒關系

  • ask_563471

    但是現(xiàn)在想早睡睡不著

  • ask_563471

    白天又困

  • 黃秀麗

  • 黃秀麗

    你現(xiàn)在在上班還是上學呢

  • ask_563471

    上學

  • ask_563471

    記憶力也不行 視力也不好了

  • ask_563471

    逼著自己早睡就是睡不著

  • ask_563471

    黑眼圈都特別嚴重

  • 黃秀麗

    你大學嗎

  • ask_563471

    是的

  • 黃秀麗

    愛運動嗎

  • ask_563471

    很少

  • ask_563471

    之前還好

  • 黃秀麗

    你要多運動

  • ask_563471

    現(xiàn)在跑兩百米 心跳得特快都要喘不過來氣了。。。

  • 黃秀麗

    吃什么藥了嗎

  • ask_563471

    沒有

  • 黃秀麗

    我給你推薦兩種藥吃

  • 黃秀麗

    好嗎

  • ask_563471

    好的

  • 黃秀麗

    谷維素和天王補心丸

  • 黃秀麗

    副作用小。

  • 黃秀麗

    作用不錯

  • ask_563471

    對睡眠有很大幫助嗎

  • ask_563471

    我之前也是聽同學說吃安神的藥對大腦不好也沒去買藥看醫(yī)生

  • ask_563471

    但是最近身體特別吃不消 昨天四點多才睡著 今天又是睡不著

  • 黃秀麗

    天王補心丸效果好

  • 黃秀麗

    買同仁堂的

  • ask_563471

    這是補心臟的嗎

  • 黃秀麗

    你說跑步心慌

  • ask_563471

    大概是多少錢

  • 黃秀麗

    不是

  • 黃秀麗

    是調理氣血的

  • ask_563471

    我心慌是以前做手術留下的后遺癥

  • 黃秀麗

    10塊左右

  • ask_563471

    以前好很多現(xiàn)在跑兩百米都不行了

  • 黃秀麗

    谷維素是維生素類的藥物

  • 黃秀麗

    你吃肯定管事

  • ask_563471

    吃了這兩種藥就能早早睡覺了嗎

  • ask_563471

    我自己事多 心煩 每次睡覺前就跟電影回放一樣

  • 黃秀麗

    你要按時作息。晚上喝一杯熱牛奶

  • ask_563471

    克制自己別去想但是滿腦子的過電影

  • 黃秀麗

    吃藥了應該有改善

  • ask_563471

    我現(xiàn)在天天都在喝熱牛奶

  • 黃秀麗

    失眠的人就是你這樣的

  • 黃秀麗

    很好

  • ask_563471

    行 我到時候去買藥

  • ask_563471

    謝謝您了 醫(yī)生

  • 黃秀麗

    不客氣

  • 黃秀麗

    祝健康快樂

  • ask_563471

    您也是

  • ask_563471

    好的

  • 黃秀麗

    我們都要好好的

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