咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_234335

  抑郁癥怎么自我調(diào)節(jié) ？

• 劉玉錦

  在那診斷的

• 劉玉錦

  是專業(yè)機(jī)構(gòu)嗎

• ask_234335

  大連同泰

• ask_234335

  是的 是專業(yè)的

• 劉玉錦

  用藥了嗎

• ask_234335

  我現(xiàn)在什么都不走心 老是猛著一下不知道自己該干些什么 想起來在回過頭來做這件事

• ask_234335

  因?yàn)橐幌攵嗔司妥屪约撼了?p>

• ask_234335

  動(dòng)作緩慢

• 劉玉錦

  不知你診斷后有沒有用藥

• ask_234335

  用過

• 劉玉錦

  就是說己經(jīng)按抑郁癥治療過

• ask_234335

  舍曲林 十一味 舒深靈 牛黃寧宮片 啊普唑侖 苯海索 奮乃靜

• 劉玉錦

  用了多久，效果如何

• ask_234335

  沒有堅(jiān)持

• ask_234335

  現(xiàn)在還是沒什么改變

• 劉玉錦

  己經(jīng)需要服藥治療的抑郁癥己不屬心理咨詢范疇

• ask_234335

  那屬于什么？

• 劉玉錦

  并且服藥必須堅(jiān)持，且要常復(fù)查

• ask_234335

  屬于精神病?。?p>

• 劉玉錦

  先藥物治療，到病情穩(wěn)定后，再結(jié)合心理咨詢

• 劉玉錦

  在嗎

• ask_234335

  我現(xiàn)在想自我調(diào)節(jié)會(huì)很難嗎？

• 劉玉錦

  病情穩(wěn)定后，再自我調(diào)節(jié)，會(huì)事半功倍

• ask_234335

  我現(xiàn)在就什么都不走心 盡量讓自己放松 把心打開 可是這樣 感覺自己特別傻的感覺

• ask_234335

  跟癡呆一樣

• 劉玉錦

  行動(dòng)是對(duì)的，但自信不足

• ask_234335

  那要怎么找信心啊？

• ask_234335

  找自信啊

• 劉玉錦

  暗示自己可以的

• 劉玉錦

  另外，去做一件成功的事，給自己打氣

• ask_234335

  我也不愛跟人計(jì)較 什么都說行 給別人感覺很好欺負(fù) 沒有主見

• 劉玉錦

  沒主見，本身就是不自信

• ask_234335

  干什么都很用心 用真誠(chéng) 他們都以為我傻 就應(yīng)該這樣做

• 劉玉錦

  因?yàn)槟阕鍪碌亩▌?shì)己經(jīng)讓他們形成對(duì)你的誤解

• ask_234335

  我現(xiàn)在就干兩份工作 一個(gè)賣保險(xiǎn) 一個(gè)是飯店兼職 我通保險(xiǎn)讓自己多接觸人 通過飯店的工作鍛煉自己的身體 逼著自己面對(duì)生活積極點(diǎn)

• 劉玉錦

  對(duì)，很積極的生活態(tài)度

• 劉玉錦

  這種積極改變自己的信念是沒有問題的，也有助于自我治療

• ask_234335

  可是我自己有的時(shí)候真的很痛苦 又不愿意跟別人說自己 不想拿抑郁當(dāng)借口 也不被別人歧視

• 劉玉錦

  你既然有改變的意識(shí)，也采取了行動(dòng)，就不要把抑郁癥的帽子給自己戴上

• ask_234335

  我最痛苦的是想找個(gè)人聊聊天開導(dǎo)開導(dǎo)我尤其是親人 朋友 男朋友 不理解 都會(huì)覺很煩感

• 劉玉錦

  從目前你訴說的看，你還是積極在改變

• 劉玉錦

  這樣吧，建議你在當(dāng)?shù)卣覀€(gè)心理咨詢師，他會(huì)給你方法的

• ask_234335

  謝謝你聽我聊了這么多 占用了你的時(shí)間

• 劉玉錦

  沒關(guān)系

展開全部?jī)?nèi)容