咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_977811

  女, 18歲。從46kg長(zhǎng)到47.8kg 怎樣快速瘦下去有什么方法嗎 我只吃早飯 節(jié)食已經(jīng)不管用了

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  您可以吃酵素，促進(jìn)代謝的

• 在線醫(yī)生

  不過最快的是運(yùn)動(dòng)，而且您這樣也不胖呀

• ask_977811

  我買了日本的233酵素還沒有吃

• ask_977811

  但是女生嘛，長(zhǎng)了3 4斤 心里還是很難過的

• 在線醫(yī)生

  那配合運(yùn)動(dòng)會(huì)更好的

• 在線醫(yī)生

  您這個(gè)體重已經(jīng)是很苗條了呢

• ask_977811

  我才163

• 在線醫(yī)生

  酵素要飯后吃哦

• ask_977811

  早飯吃完就吃

• 在線醫(yī)生

  飯后半小時(shí)吃

• ask_977811

  而且最近大便總是量少且不成形 是不是因?yàn)槲以缟峡傁矚g喝冷飲造成的

• 在線醫(yī)生

  那當(dāng)然是的，大清早喝冷飲特別傷胃腸，尤其是女生

• ask_977811

  酵素飯后半小時(shí)吃對(duì)吧

• ask_977811

  管用嗎

• 在線醫(yī)生

  是的呢

• 在線醫(yī)生

  有的呢

• ask_977811

  因?yàn)槲页赃^多種類似減肥的東西都沒什么大用啊

• 在線醫(yī)生

  很多人都反饋比較好

• ask_977811

  之前餓幾頓就下去了 現(xiàn)在不行了 可能我身體到達(dá)極限了

• ask_977811

  說出來可能不太相信 我是從140減下來的 所有特別在乎體重

• 在線醫(yī)生

  瘦到一定程度是這樣子的，有一個(gè)減肥平臺(tái)期

• 在線醫(yī)生

  何況您已經(jīng)是瘦的很厲害了

• 在線醫(yī)生

  保持就可以了

• ask_977811

  那我還想問一下

• ask_977811

  酵素是吃內(nèi)種顆粒的呢還是喝液體的比較好？

• 在線醫(yī)生

  顆粒的

• ask_977811

  好的

• ask_977811

  謝謝您

• 在線醫(yī)生

  不客氣呢，很高興為您解答，那我關(guān)閉窗口了哦

• ask_977811

  好的

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