女, 22歲。基本每天都失眠,有什么藥物可以治療的嗎
ask_766597
女, 22歲?;久刻於际?,有什么藥物可以治療的嗎?
張晨華
你好
張晨華
多久了
ask_766597
這段時間
ask_766597
這一周
張晨華
壓力大嗎
ask_766597
不大啊
ask_766597
就是夜里睡不著
ask_766597
然后一整夜頭腦都是清醒的,而且頭也痛
張晨華
心理有心事?
ask_766597
沒有
ask_766597
失眠有沒有藥物治療啊
張晨華
你可以喝安神補腦液
張晨華
睡覺前泡泡腳喝杯牛奶
ask_766597
這個真的管用嗎?
張晨華
再加上谷維素
ask_766597
喝熱的牛奶嘛?
張晨華
是的
ask_766597
喝便利店買的盒裝純牛奶有用嗎?
張晨華
有
ask_766597
好的
張晨華
多運動
張晨華
親還有其他事嗎
ask_766597
我睡前有夜跑的習(xí)慣
張晨華
好的
張晨華
不錯
ask_766597
但是晚上還是睡不著
張晨華
睡覺前不要看手機
張晨華
讓心平靜下來
張晨華
聽聽舒緩的音樂
張晨華
慢慢進入狀態(tài)就會好起來
ask_766597
好的謝謝醫(yī)生
張晨華
關(guān)了
ask_766597
嗯
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