咨詢實錄內(nèi)容

• ask_351944

  女, 27歲。27歲 懷孕8個月 晚上睡覺老小腿抽筋 吃什么

• 李強

  您好，是雙腿還是單側(cè)？

• ask_351944

  單側(cè)

• ask_351944

  最近今天開始的

• 李強

  多久了這種情況？每晚都有出現(xiàn)？

• ask_351944

  有

• ask_351944

  有個3 4天了

• 李強

  哦哦，平時活動多嗎？

• 李強

  飲食情況如何？

• ask_351944

  多

• ask_351944

  運動多 多少還有點工作

• 李強

  哦哦，飲食營養(yǎng)如何？

• ask_351944

  飲食方面不太愛吃肉 別的還好

• 李強

  嗯嗯，每次抽筋多久就好了

• 李強

  愛人幫你按摩按摩會不會好些

• ask_351944

  有小一分鐘吧

• ask_351944

  嗯

• 李強

  好的，初步考慮是由于孕期8個月了，還有工作，活動比較多導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢引起的抽筋

• ask_351944

  不是缺鈣導(dǎo)致的啊

• ask_351944

  怎樣解決啊

• 李強

  不太像，但是不能完全排除，這樣哈，雙管齊下，同時解決

• 李強

  飲食上要注意，適當吃些肉類，比如魚肉，牛肉湯，同時可以多喝牛奶哈

• 李強

  補鈣，另外多曬曬太陽

• ask_351944

  好的

• 李強

  同時每天盡量減少活動，別太累，然后每天回家后讓老公給你足底，小腿進行按摩

• 李強

  睡前熱水泡腳哈

• ask_351944

  吃鈣片吃什么的

• 李強

  我覺得必要性不太大

• ask_351944

  哦

• 李強

  按照我說的做，應(yīng)該會有效果的

• ask_351944

  補鈣的話還是靠飲食調(diào)理唄

• ask_351944

  嗯

• 李強

  嗯嗯，建議飲食調(diào)理

• ask_351944

  哦

• ask_351944

  好的 謝謝

• 李強

  不客氣的，請問還有其他不明白的嗎

• ask_351944

  腿部有浮腫

• ask_351944

  是不是跟抽筋也有關(guān)啊

• 李強

  這個不用太擔心，正常的，因為你是孕婦

• 李強

  這個不用太擔心，正常的，因為你是孕婦

• ask_351944

  哦

• ask_351944

  那沒有了 謝謝

• 李強

  不客氣的

展開全部內(nèi)容