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承認幾點睡覺是科學的?

女,20歲。據說人體排毒世界表是沒有依據得 那么成年人應該幾點睡覺是科學的呢

ask_736044 2016-06-01 21:24:01

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

程明正 副主任醫(yī)師

浙江省醫(yī)療健康集團衢州醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。盒律鷥焊吣懠t素血癥,新生兒壞死性小腸結膜炎,小兒支氣管炎,手足口病,過敏性紫癜,小兒腸炎,小兒肺炎支原體肺炎

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  • ask_736044

    女,20歲。據說人體排毒世界表是沒有依據得 那么成年人應該幾點睡覺是科學的呢

  • 程明正

    這個沒有確定的時間。一般十點之前比較合適。

  • 程明正

    人體皮膚一般是10到凌晨2點是其休息的時間

  • ask_736044

    前段時間高考熬夜吃飯有些不規(guī)律 前陣子查出肺結核 母親說和我熬夜有關系是真的嗎

  • 程明正

    有關系

  • 程明正

    經常熬夜抵抗力下降,

  • 程明正

    就容易感染疾病

  • ask_736044

    您對肺結核了解嗎,

  • 程明正

    知道

  • 程明正

    你需要了解什么呢

  • 程明正

    晚安!

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