男, 21歲。腳踝扭傷第四天 消腫了 可以慢跑嗎?????
ask_387114
男, 21歲。腳踝扭傷第四天 消腫了 可以慢跑嗎?????
陳蘇維
您好,暫時(shí)損傷之后時(shí)間短,是不能跑步的
陳蘇維
還是應(yīng)該注意休息
ask_387114
要過多久
ask_387114
可以跑步
ask_387114
劇烈運(yùn)動(dòng)呢
陳蘇維
嗯,最好休息時(shí)間長(zhǎng)些
陳蘇維
得看自己恢復(fù)情況
陳蘇維
如果沒有疼痛感了,就可以的
陳蘇維
一般來說扭傷之后應(yīng)該休息2-4周
ask_387114
好的謝謝
陳蘇維
嗯,還有其他疑問沒有呢
ask_387114
沒了
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