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女, 27歲。每天感覺困乏累應該怎么補 吃哪些 或者缺什么維生素
張智昌
醫(yī)師
華豐醫(yī)院 中西醫(yī)結合科
主治疾病：中西醫(yī)結合外感內(nèi)傷
ask_032668
女, 27歲。每天感覺困乏累應該怎么補 吃哪些 或者缺什么維生素
張智昌
首先勞逸結合
張智昌
忌辛辣油膩食物
ask_032668
而且睡覺起來會頭疼一段時間
張智昌
睡眠姿勢，或枕不能太高或太低易引頸椎病
張智昌
玩手機或看電腦時間不要太長
張智昌
你有需要幫助？
ask_032668
沒有了謝謝你
張智昌
感謝您咨詢祝生活快樂！
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