咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_337089

  女, 23歲。失眠一周左右，老公經(jīng)常半夜三更回家，每次都要等他回來(lái)了才能放心

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)就要改變老公，和你自己

• 在線醫(yī)生

  這一周之前不失眠 的嗎

• ask_337089

  不失眠

• ask_337089

  一周前得知老公去年出軌

• 在線醫(yī)生

  哦哦，遇到這樣的情況都不舒服的

• 在線醫(yī)生

  這一周還是晚回家嗎

• ask_337089

  嗯

• 在線醫(yī)生

  你所希望的是什么呢

• 在線醫(yī)生

  你今天想解決的就是不失眠 對(duì)嗎

• ask_337089

  希望他不要在出軌

• 在線醫(yī)生

  并不是為了治療失眠 ？

• ask_337089

  可是只要想到他的那些事就睡不著

• 在線醫(yī)生

  那么不想分開(kāi)不想離開(kāi)的對(duì)嗎

• 在線醫(yī)生

  好，關(guān)鍵的出來(lái)了，那么你睡不著的原因就是想起他的事睡不著對(duì)嗎

• ask_337089

  我們有孩子

• ask_337089

  所以我不打算分開(kāi)

• ask_337089

  但是又怕他再次出軌

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，好那就知道知道辦了吧

• 在線醫(yī)生

  不要活在過(guò)去里，過(guò)去的總是頁(yè)性的東西占據(jù)得多一些

• 在線醫(yī)生

  負(fù)性的

• ask_337089

  可是他現(xiàn)在每晚都回來(lái)了很晚，經(jīng)常去娛樂(lè)場(chǎng)所，我很生氣，然后就忍不住打電話給他，他就覺(jué)得我疑神疑鬼，說(shuō)我有病

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，

• 在線醫(yī)生

  有說(shuō)得起話的社會(huì)關(guān)系嗎

• 在線醫(yī)生

  比如他聽(tīng)得進(jìn)去話的

• ask_337089

  他每次都說(shuō)我不相信他，可是我每次都發(fā)現(xiàn)他說(shuō)謊

• 在線醫(yī)生

  建議你到當(dāng)時(shí)的咨詢所去配合治療下也行的親

• 在線醫(yī)生

  發(fā)錯(cuò)了親

• 在線醫(yī)生

  有說(shuō)得起話的社會(huì)關(guān)系嗎

• ask_337089

  跟他聊天的時(shí)候，他就說(shuō)他每晚回的那么晚都是為了應(yīng)酬，掙錢(qián)

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，你有沒(méi)有想過(guò)是這樣呢

• ask_337089

  讓我相信他

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，試著相信下呢

• ask_337089

  我也想相信，但是他老是對(duì)我撒謊

• 在線醫(yī)生

  如果真象他說(shuō)的那樣是為了家在掙錢(qián)，也挺累的

• ask_337089

  所以我不敢相信

• 在線醫(yī)生

  親，目標(biāo)你是定了的不想分開(kāi)

• 在線醫(yī)生

  那么就換種方式

• ask_337089

  嗯

• ask_337089

  現(xiàn)在我要怎么做才不給他壓力，也不給自己壓力

• 在線醫(yī)生

  就試著相信他，試著理解 他

• 在線醫(yī)生

  打電話時(shí)或許可以說(shuō)注意身體，不要酒喝得太多

• 在線醫(yī)生

  注意休息早點(diǎn)回來(lái)

• 在線醫(yī)生

  這類(lèi)的話，換種說(shuō)法

• ask_337089

  嗯

• 在線醫(yī)生

  試試，也是要打電話，只是換種說(shuō)話的方式

• ask_337089

  他很喜歡打牌

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯嗯，

• ask_337089

  而且他的工作跟打牌有關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  哦，你不是在試著理解 他了嗎，

• 在線醫(yī)生

  你為了孩子為了家庭能做到這樣真不錯(cuò)了，現(xiàn)在就是講究方法了

• ask_337089

  可是心里難受

• 在線醫(yī)生

  誰(shuí)都會(huì)難受的

• ask_337089

  他白天睡覺(jué)，晚上深更半夜回家，我一個(gè)人在家?guī)z孩子。他陪我們的時(shí)間少的可憐

• 在線醫(yī)生

  如果他每天陪你們了，你會(huì)是怎樣的感受呢

• ask_337089

  我感覺(jué)我心里有陰影了，怕他再次出軌

• 在線醫(yī)生

  理解 的

• 在線醫(yī)生

  如果你老公天天在家里陪著你們，你會(huì)是怎樣的感受呢

• ask_337089

  其實(shí)也不需要每天陪著，我只是想需要他的時(shí)候他能在我身邊陪著

• 在線醫(yī)生

  假如你需要的時(shí)候他 有工作沒(méi)有能陪你們呢，你會(huì)怎樣想

• 在線醫(yī)生

  你剛剛已經(jīng)說(shuō)了也不是需要每天陪著的對(duì)嗎

• ask_337089

  還有感覺(jué)他不在乎我了

• ask_337089

  對(duì)我的關(guān)心越來(lái)越少

• ask_337089

  我比他大三歲

• 在線醫(yī)生

  大三歲不是個(gè)問(wèn)題現(xiàn)在，

• 在線醫(yī)生

  你感覺(jué)你怎樣做能讓事情變得好些呢

• ask_337089

  他說(shuō)過(guò)讓我不要給他壓力

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，然后呢

• ask_337089

  讓我相信他

• 在線醫(yī)生

  然后呢

• 在線醫(yī)生

  你怎樣做的呢

• ask_337089

  我沒(méi)有完全信他，是不是打電話問(wèn)他在哪兒，在干嘛，看過(guò)他手機(jī)

• 在線醫(yī)生

  改變下你的問(wèn)法

• 在線醫(yī)生

  不要糾結(jié)過(guò)去

• ask_337089

  現(xiàn)在只要他一出門(mén)我就提高警惕

• 在線醫(yī)生

  你就緊張 對(duì)嗎

• ask_337089

  對(duì)

• 在線醫(yī)生

  換過(guò)來(lái)想假如你一出去對(duì)方就老打電話問(wèn)，你會(huì)怎樣

• ask_337089

  就想打電話問(wèn)他

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)檫^(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，如果你老糾結(jié)過(guò)去你會(huì)很痛苦

• ask_337089

  我會(huì)覺(jué)得他是在乎我

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯嗯，你老公會(huì)象你這樣想法嗎

• ask_337089

  不會(huì)

• 在線醫(yī)生

  對(duì)了，他不是你，所以我們要改變下方法明白嗎

• 在線醫(yī)生

  親，我這邊要關(guān)大門(mén)了，你就改變些方法和問(wèn)話的方法好嗎

• ask_337089

  我也想改變一下自己的想法，可是我老是控制不住自己

• 在線醫(yī)生

  我?guī)湍戕D(zhuǎn)出可以嗎

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