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早上起來很累怎么回事
解放路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L亞健康人群的中醫(yī)調(diào)理。中藥的咨詢
ask_uDJiXI
早上起來很累怎么回事
仝超
晚上睡眠質(zhì)量不高導(dǎo)致身體不適了啊
ask_uDJiXI
經(jīng)常做夢
ask_uDJiXI
要怎么改
ask_uDJiXI
調(diào)整
仝超
用百合，酸棗仁，大棗，蓮子，茯苓，核桃仁熬粥，可以養(yǎng)血安神，清熱除煩，安神增眠，心煩，睡眠質(zhì)量差的人。
ask_uDJiXI
謝謝
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