咨詢實錄內容

• ask_129257

  女, 31歲。生完寶寶的時候吧！我感覺全身就像一堆爛泥一樣的感覺！全部身上的肉肉往下留一樣！還發(fā)斗 不過不明顯.喉嚨就像剛跑完***米長跑一樣！現(xiàn)在過去三周半了！我一直失眠 便秘 早上起不來 感覺身體特別重 頭暈眼花 沒什么力氣 走兩步就累的不得了！站久了 腳后跟疼！全部肉肉冷冷的 怕疼 容易生氣 脾氣不好 沒耐心 記憶力減退 經常忘記事情。 在生寶寶的時候。喝了好多水

• ask_129257

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_129257

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 孫振濤

  你好

• ask_129257

  你好

• 孫振濤

  你想咨詢什么

• ask_129257

  就為什么會身體麻麻的 冷冷的

• 孫振濤

  你生完孩子多久了？

• ask_129257

  人很胖 天天頭暈眼花 感覺很累 說話說多了 呼吸就不順

• ask_129257

  4

• ask_129257

  年

• ask_129257

  4年了

• 孫振濤

  你現(xiàn)在體重？

• ask_129257

  88公斤

• ask_129257

  晚上失眠 早上起不來 全身很重 天天晚上做夢

• 孫振濤

  你的麻麻的，考慮為周圍神經的問題

• ask_129257

  天天早上起床 好像感覺被什么東西壓了一樣

• 孫振濤

  體重超標

• ask_129257

  大便。沖不掉

• 孫振濤

  是啊

• ask_129257

  我也想通過 運動 可是之前跑六個月 沒瘦

• ask_129257

  便秘

• 孫振濤

  合理飲食

• ask_129257

  比如

• 孫振濤

  減少主食

• ask_129257

  可以吃保健品嗎

• 孫振濤

  增加粗纖維

• 孫振濤

  可以

• ask_129257

  粗釬wei

• ask_129257

  什么食物有

• ask_129257

  我不懂的

• 孫振濤

  你的肉主要集中？

• 孫振濤

  多吃菜

• ask_129257

  肉少吃嗎

• ask_129257

  那么你以為什么保健品好呢

• 孫振濤

  我認為多吃蔬菜比較好

• ask_129257

  我基本吃素菜

• ask_129257

  生的 色拉菜

• ask_129257

  還是一樣

• 孫振濤

  芹菜呢？

• ask_129257

  有。

• ask_129257

  經常吃

• 孫振濤

  涼拌芹菜

• ask_129257

  完美保健品可以嗎

• 孫振濤

  可以試試

• ask_129257

  謝謝

• 孫振濤

  但是我覺的寄希望于保健品

• ask_129257

  打擾了

• 孫振濤

  還不如寄希望于堅持飲食和持續(xù)的鍛煉

• ask_129257

  喔 明白 我倒是希望我去跑跑步 可是身體力行不可以

• 孫振濤

  那就從散步開始

• ask_129257

  走半個小時 我就呼吸困難

• ask_129257

  腳底疼

• 孫振濤

  附近有沒有健身器材

• 孫振濤

  平底足？

• ask_129257

  腳后跟疼 站不住

• 孫振濤

  還是周圍神經病變

• ask_129257

  不懂 想不明白。

• 孫振濤

  血糖高嗎？

• ask_129257

  跑步跑十分中 全身癢死

• ask_129257

  不知道

• 孫振濤

  癢？

• ask_129257

  對

• 孫振濤

  沒有檢查過身體嗎？

• ask_129257

  癢倒不行

• ask_129257

  就生寶寶的時候檢查的

• ask_129257

  后來都沒檢查

• ask_129257

  好像做過血壓

• 孫振濤

  建議檢查身體

• ask_129257

  查哪方面

• 孫振濤

  血糖

• 孫振濤

  內分泌

• 孫振濤

  性激素

• 孫振濤

  還有忘問了

• 孫振濤

  你的性欲望如何？

• ask_129257

  不是很強烈

• ask_129257

  沒感覺一樣

• 孫振濤

  是啊

• ask_129257

  我一直以為我性冷

• 孫振濤

  不排除

• 孫振濤

  你的依據(jù)？

• ask_129257

  什么依據(jù)

• 孫振濤

  性冷的依據(jù)？

• ask_129257

  其實我也不是很明白 因為我老公性能力不是很好

• 孫振濤

  嗯

• ask_129257

  我以為是sen不和O

• ask_129257

  好

• 孫振濤

  我沒理解

• ask_129257

  腎

• ask_129257

  我認為是腎虛

• 孫振濤

  有點這種可能

• ask_129257

  他吃馬卡 也沒見好

• 孫振濤

  還有你家族里有肥胖基因嗎

• ask_129257

  我老公早泄

• ask_129257

  應該不算有

• 孫振濤

  所以

• ask_129257

  我弟弟妹妹不胖 但是我爸爸胖

• 孫振濤

  你多大年齡

• ask_129257

  所以什么

• ask_129257

  86年的

• ask_129257

  我老公83年

• 孫振濤

  你的肥胖也影響了你的欲望

• ask_129257

  就是我打電話 拿電話放在上 我的手就酸痛

• ask_129257

  我也希望有個輕松的身體

• ask_129257

  可是我不知道怎么做

• 孫振濤

  是啊

• 孫振濤

  給自己定個簡單可行的方案

• ask_129257

  我不會佛

• ask_129257

  所以現(xiàn)在我想調理身體

• 孫振濤

  比如一周減公斤

• ask_129257

  哈哈。跑了?個月了 沒一公斤

• 孫振濤

  養(yǎng)成良好的生活習慣

• ask_129257

  就是肉緊一些

• 孫振濤

  控制每天的攝入量就可以減肥的

• ask_129257

  早上喝 牛奶 一個面包 中午吃飯 素菜兩個 肉 沒有天天吃 晚上色拉菜

• ask_129257

  其他時間要嘛一個蘋果 其他沒多吃

• ask_129257

  我就不知道怎么得 就瘦不下去

• 孫振濤

  你晚上熬夜

• 孫振濤

  早上幾點起？

• ask_129257

  不 就失眠

• ask_129257

  早上7點30差不多

• ask_129257

  有時候7點 有時候起不來 就沒辦法起來 上班 因為早上我起不了 早上身體很重

• 孫振濤

  其實可以做一些瑜伽

• 孫振濤

  減肥也可以的

• ask_129257

  晚上失眠 腦子不是我的一樣 不知道亂想什么 典型的異想天開

• ask_129257

  做不起來 試過了 一樣堅持不下來

• 孫振濤

  關鍵是堅持不下來

• ask_129257

  感覺有什么東西壓著我不能進行

• 孫振濤

  沒有陪伴和監(jiān)督

• ask_129257

  問題我進行不了

• ask_129257

  沒有

• ask_129257

  連個支持的人也沒有

• 孫振濤

  是啊

• ask_129257

  不知道是不是心里問題

• ask_129257

  我感覺自己過的很壓抑

• 孫振濤

  有點問題

• 孫振濤

  如何壓抑

• ask_129257

  因為老公會說 不上班 就知道用錢 這個女人怎么樣怎么樣

• 孫振濤

  還有呢

• ask_129257

  如果我想買個東西 問問他。他會說 錢都沒爭過來 就知道買這個哪個

• 孫振濤

  還有呢

• ask_129257

  孩子淘氣 我會發(fā)脾氣

• ask_129257

  怪我老公

• ask_129257

  總是感覺 我老公 不支持我 不信任我 不關心我 不在乎我 不理解我

• 孫振濤

  嗯

• ask_129257

  因為小小的事。我可以生很大大的氣

• ask_129257

  天天吵著 離婚

• 孫振濤

  他也蠻有壓力吧

• ask_129257

  就感覺特別累

• ask_129257

  他好像不明白為什么

• ask_129257

  他不會站在別人的力產去想

• ask_129257

  立場

• ask_129257

  他兇我我就委屈

• 孫振濤

  理解你

• ask_129257

  和這些會不會有關聯(lián)

• 孫振濤

  有關鍵

• 孫振濤

  抑郁情緒

• ask_129257

  我想這樣想的。先調理身體里面 心情 自我調節(jié)

• 孫振濤

  可以的

• 孫振濤

  接納自己，愉悅自己

• ask_129257

  謝謝喔。

• 孫振濤

  不客氣

• ask_129257

  打擾了

• 孫振濤

  我關閉，就有

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