請(qǐng)問(wèn)多種維生素應(yīng)該怎么吃、是每天吃還是隔兩天吃
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請(qǐng)問(wèn)多種維生素應(yīng)該怎么吃、是每天吃還是隔兩天吃
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我是產(chǎn)后抵抗力下降、感冒不見(jiàn)好、咳嗽老是不出痰
許輝
一般每天吃
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那為什么有的醫(yī)生說(shuō)是要隔天吃才安全
許輝
維生素很多種
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那隔天吃怎么個(gè)隔法
許輝
除了脂溶性的還有水溶性的
許輝
這個(gè)你按照說(shuō)明吃就行了 有的是膠囊一般一天可以吃一次
許輝
有片子的可以一天兩次到三次
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我吃的是咀嚼片
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吃一天然后就不吃嗎
許輝
補(bǔ)充維生素 要一段時(shí)間
許輝
吃一天就不吃 什么效果也不會(huì)有
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但是有的維生素并不是都能經(jīng)過(guò)尿液排出,所以使用時(shí)要警慎、這句話是另一個(gè)醫(yī)生說(shuō)的
許輝
脂溶性的維生素稍微注意一點(diǎn)就行了。
許輝
維生素沒(méi)有那么恐怖 但是吃只前看下 說(shuō)明書(shū)那是必要的
ask_429CF5
那什么是脂溶性該怎么注意
ask_429CF5
說(shuō)明書(shū)沒(méi)說(shuō)要吃了不吃、但是醫(yī)生說(shuō)吃了就暫停一下再吃
許輝
恩 也可以尊醫(yī)囑的 親
許輝
水溶性的 一般就是那種維生素C 之類的
許輝
B族維生素大多是脂溶性的 就是有些醫(yī)生說(shuō)的 會(huì)蓄積的
許輝
所以維生素一般 我們市場(chǎng)上用來(lái)銷售的很安全 ,如果不放心就按照 說(shuō)明書(shū)吃就是了
許輝
沒(méi)有什么安全隱患
許輝
我們食物里也有很多維生素,也從來(lái)不會(huì)說(shuō)誰(shuí)吃了哪種食物就中毒的。
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