咨詢實錄內容

• ask_KNrZMg

  昨晚幾乎算沒睡，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在也沒有困意，運動三天來了，運動量足夠了。

• 林景運

  你好啊！

• 林景運

  還沒睡啊

• ask_KNrZMg

  怎么睡眠不好了呀？

• ask_KNrZMg

  我一直晚睡的

• 林景運

  還驚恐發(fā)作不

• 林景運

  太了解了

• ask_KNrZMg

  婚前還經常熬夜到2.3點

• 林景運

  嚴重的焦慮導致入睡困難

• ask_KNrZMg

  今天還驚恐，但不是時刻的。還是會害怕

• 林景運

  白天可以多睡一會啊

• ask_KNrZMg

  怕黑，怕上廁所

• ask_KNrZMg

  還好這個月沒懷孕。

• 林景運

  哦噢

• 林景運

  你準備懷孕了啊

• ask_KNrZMg

  前天我自己還能睡的，昨天開始感覺都沒睡著

• 林景運

  估計懷上會好些，

• ask_KNrZMg

  白天不想睡

• ask_KNrZMg

  這么奇怪

• 林景運

  為啥白天不想睡啊

• ask_KNrZMg

  有恐懼心啊

• 林景運

  懷孕以后內分泌增加

• 林景運

  激素分泌增加，睡眠會好些的

• ask_KNrZMg

  還有暈乎乎，生活都不能自理了，別人說話我不在狀態(tài)了，聽不進，反應也慢

• 林景運

  注意力不集中。思維遲緩，

• ask_KNrZMg

  7年前熬夜最多到2點，偶爾。那時年輕啊

• 林景運

  要是在現(xiàn)實中早都堅持要求你用藥了

• ask_KNrZMg

  認識現(xiàn)在老公后經常吵架，很多時候有失眠一夜沒睡，熬夜到凌晨，每天都超過12點睡覺

• 林景運

  都是年輕時候將身體透支了。

• 林景運

  生活壓力有關系

• 林景運

  你也越來越嚴重了啊

• 林景運

  以前沒得這個病，現(xiàn)在變得驚恐了

• ask_KNrZMg

  去年和前年我特別想家，我弟弟在上海，姐姐也在，去他們那里好放松，好自在，睡的可好了，在廣州一直容易上廁所不順暢，在上海非常好。因為晚上10點就睡了

• ask_KNrZMg

  這幾年我好緊張不安、害怕。

• ask_KNrZMg

  就因為有了孩子我沒法走

• 林景運

  心情好就什么事也沒有了！

• ask_KNrZMg

  不然不會有這段婚姻

• 林景運

  是吧

• 林景運

  也挺好的

• 林景運

  別抱怨太多，得過且過啊

• ask_KNrZMg

  婚前是兩年時間，經常吵架，我失眠熬夜，懷孕了，我專心的養(yǎng)胎還算好。生完孩子后，孩子問都不用問我就給他媽媽帶了，我跟著他天天吵架，更嚴重了，各種吵，打架。我激動，痛苦，熬夜。

• ask_KNrZMg

  不是我抱怨啊

• 林景運

  懷孕的時候心情會好，懷孕以后加重

• ask_KNrZMg

  現(xiàn)在我不光要承受恐懼，現(xiàn)在又失眠了。

• 林景運

  生完孩子最嚴重，需要治療的

• ask_KNrZMg

  我不生了

• ask_KNrZMg

  放棄了

• ask_KNrZMg

  我本來身體都不好

• ask_KNrZMg

  不要害了孩子

• 林景運

  不生了也得去治療??！

• ask_KNrZMg

  還有孩子有點點不舒服我都會折磨自己，覺得是自己身體不好

• 林景運

  再克制不住就不能堅持了啊

• 林景運

  感覺你真的很堅強

• ask_KNrZMg

  我生孩子時痛了四天四夜

• 林景運

  很多人都是主動求醫(yī)，你卻不愿意治療

• 林景運

  產后抑郁

• ask_KNrZMg

  老公折磨的

• ask_KNrZMg

  他是魔鬼，真的

• ask_KNrZMg

  利用你的善良欺負你

• 林景運

  這是一種病

• 林景運

  你也折磨他啊

• ask_KNrZMg

  好壞我分得清，不是我生病

• 林景運

  這個病人是好好的

• 林景運

  就是捉急難受

• 林景運

  我說人哪方面都是好好的

• 林景運

  就是捉急難受

• 林景運

  對生活沒得信心

• ask_KNrZMg

  我沒有說服自己向陽光的能力。越想越灰暗

• 林景運

  是吧！

• ask_KNrZMg

  以后可能經常和你聊了，需要你的鼓勵

• 林景運

  遇事總是往壞的想

• 林景運

  我會的

• ask_KNrZMg

  現(xiàn)在就是多么勵志的話語，管不了我半天，就會有灰暗了

• 林景運

  人要是得了這個病。什么都覺得沒意思

• 林景運

  所以不但的說

• 林景運

  其實放松聊天也是減壓方式

• 林景運

  是吧

• ask_KNrZMg

  對

• 林景運

  說話的時候會好點

• ask_KNrZMg

  不聊了，晚安

• ask_KNrZMg

  和你說話會好點

• 林景運

  瞌睡了嗎？

• 林景運

  晚安??！

• ask_KNrZMg

  沒有

• ask_KNrZMg

  嗯

• 林景運

  不瞌睡你還可以陪你聊，我中午和下午都休息了，現(xiàn)在不瞌睡

• 林景運

  時間不早了！你試著早點休息吧！鍛煉鍛煉，讓自己睡眠好點，有時間我們再聊。希望你每天都開心快樂！

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