咨詢實錄內容

• ask_3FB123

  每天感覺煩躁，心情極度郁悶，嚴重失眠

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  有多長時間呢

• ask_3FB123

  半個月吧

• 彭滔

  平時有沒有不開心，話少，做事情沒有興趣呢

• ask_3FB123

  嗯嗯

• ask_3FB123

  就是

• 彭滔

  這種情況存有抑郁

• ask_3FB123

  ??？

• ask_3FB123

  那怎么辦

• 彭滔

  可能和平時過度緊張勞累，壓力大等刺激有很大的關系

• 彭滔

  建議平時適當減減壓，多尋求支持幫助，及時處理好相應的生活事件

• 彭滔

  可以選擇聊天，運動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，不要太去理會不開心

• 彭滔

  有沒有悲觀厭世呢

• ask_3FB123

  好的

• ask_3FB123

  沒有啊

• 彭滔

  恩，那就好

• ask_3FB123

  沒有啊

• 彭滔

  目前還不是很嚴重

• 彭滔

  按照我說的及時調理吧

• ask_3FB123

  嗯嗯

• ask_3FB123

  嗯嗯

• ask_3FB123

  嗯嗯

• ask_3FB123

  還有眼前感覺有黑網(wǎng)黑影的感覺是怎么回事

• 彭滔

  這個需要到眼睛進一步檢查看看，平時盡量少玩手機電腦，多注意科學用眼

• ask_3FB123

  嗯嗯

• 彭滔

  恩

• ask_3FB123

  好的

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  抱歉，由于您長時間未回復，對話將給予關閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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