男,28歲。本人一直都是睡覺輕,每晚都在做夢總是睡不好請問有什么辦法治療嗎?謝謝
ask_628724
男,28歲。本人一直都是睡覺輕,每晚都在做夢總是睡不好請問有什么辦法治療嗎?謝謝
張晨華
你好
張晨華
多久了
張晨華
在嗎
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在
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一直都是這樣
張晨華
可以喝安神補腦液
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第二天沒精神
張晨華
睡覺前泡泡腳喝杯牛奶
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迷迷糊糊的!每天都在做夢
ask_628724
都嘗試過
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大腦不休息,真的好累
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真想嘗試每晚不做夢的感受
張晨華
多運動,增強體質(zhì)增加免疫力
張晨華
每天別想太多事,放輕松
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每天上班都夠累的,按說我這樣年輕!晚上不得呼呼大睡
ask_628724
我也不想去想
張晨華
放松心情
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控制不住大腦,晚上睡覺前閉上眼睛就跟放電影一樣
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吃了一段時間維生素B1
張晨華
負性思維太多導致心理疾病
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也不管用
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怎么
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辦
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也能是腎陰虛吧
張晨華
吃谷維素
張晨華
實在不行去看看中醫(yī),中醫(yī)治本
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只能老中醫(yī)了
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前面針灸一次,好一些
張晨華
好的
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吃著谷維素和維生素B1
張晨華
好好調(diào)理,
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吃了第二天更沒精神
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是該調(diào)理
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每天上班夠累的,應該睡得香
張晨華
這兩種藥都是營養(yǎng)神經(jīng)的
張晨華
看看中醫(yī),治本,好好調(diào)理一下
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那有要喝中藥
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西醫(yī)真的不好看
張晨華
好吧
ask_628724
好的
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