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女，23歲。我是比較胖 從小就比較胖 每年長10斤肉 直到現(xiàn)在 都特別胖 我應該怎么辦啊
吉林市龍?zhí)秴^(qū)大口欽滿族鎮(zhèn)衛(wèi)生院 全科
主治疾病：過敏性疾病，蕁麻疹，皮炎，濕疹，帶狀皰疹，手腳廯，灰指甲，淋病，梅毒，尖銳濕疣，尿道炎，生殖器皰疹、腦梗塞,冠心病,高血壓,糖尿病,胃炎,腸炎,腦出血,膽囊炎,胰腺炎,尿路感染,陰道炎,性病.
ask_722130
女，23歲。我是比較胖 從小就比較胖 每年長10斤肉 直到現(xiàn)在 都特別胖 我應該怎么辦??？
丁艷霞
你好
丁艷霞
減肥
ask_722130
你好
丁艷霞
運動和節(jié)食
ask_722130
怎么減肥 我也知道減肥 有什么方法呢？
丁艷霞
不建議吃減肥藥
ask_722130
具體的方法
丁艷霞
每天飯后半個小時后出去運動
丁艷霞
吃飯七分飽
ask_722130
奧
丁艷霞
得有毅力
ask_722130
奧
丁艷霞
堅持你會成功的
丁艷霞
可以做瑜伽
ask_722130
嗯嗯
丁艷霞
跑步
丁艷霞
打球
ask_722130
知道了
丁艷霞
游泳
丁艷霞
有很多運動
丁艷霞
堅持！
ask_722130
嗯
丁艷霞
你會成功的！
丁艷霞
記住別吃減肥藥！
丁艷霞
副反應太大！
丁艷霞
會內(nèi)分泌失調(diào)
ask_722130
奧
丁艷霞
會損害肝臟和腎臟的
丁艷霞
就是飲食控制和運動
丁艷霞
記住不吃零食
ask_722130
嗯嗯
丁艷霞
還有問題嗎？
ask_722130
沒了 謝謝
丁艷霞
不客氣！
ask_722130
奧
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