咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_158707

  女, 25歲。經(jīng)常入睡困難，容易醒，醒來就睡不著，總是不停地在想東西，根本控制不了

• 林景運(yùn)

  你好啊

• 林景運(yùn)

  一夜能睡多久??？

• 林景運(yùn)

  失眠多久了??？

• ask_158707

  中間醒了有時(shí)候會(huì)睡不著

• 林景運(yùn)

  嗯

• ask_158707

  像這種情況吃點(diǎn)藥行嗎

• ask_158707

  褪黑素可以吃嗎，據(jù)說有副作用

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• 林景運(yùn)

  褪黑素分泌一般都是正常的

• 林景運(yùn)

  不需要補(bǔ)充的

• ask_158707

  什么啊

• ask_158707

  那該吃點(diǎn)什么藥嗎

• 林景運(yùn)

  多久了

• 林景運(yùn)

  一夜能睡多長時(shí)間

• 林景運(yùn)

  還沒搞清楚具體情況呢？

• 林景運(yùn)

  不能亂吃藥的

• ask_158707

  夜里要起來泡奶粉

• ask_158707

  睡眠好的時(shí)候泡完繼續(xù)睡到天亮

• ask_158707

  主要是入睡的問題

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• 林景運(yùn)

  這是正常的情況啊

• 林景運(yùn)

  照顧孩子辛苦，

• 林景運(yùn)

  算不上失眠的

• ask_158707

  能睡著的時(shí)候還是正常的，就是有時(shí)候入睡困難的時(shí)候很難受

• 林景運(yùn)

  白天著急嗎

• ask_158707

  不著急

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• 林景運(yùn)

  白天注意抽空休息一會(huì)，只要保證足夠睡眠時(shí)間，這不是病啊

• ask_158707

  噢

• ask_158707

  不是

• ask_158707

  不是

• ask_158707

  不是

• 林景運(yùn)

  安眠藥多半是精神藥品，不能隨便吃的，等孩子大了不領(lǐng)孩子自然就好了

• ask_158707

  入睡困難時(shí)間比較久了，但是也不是每天都困難

• 林景運(yùn)

  前半夜睡的很好，充完奶粉就睡不著了是吧

• ask_158707

  神經(jīng)衰弱嗎

• ask_158707

  可是入睡困難的時(shí)候真的是非常痛苦的事

• ask_158707

  不是的

• ask_158707

  跟泡奶粉沒有關(guān)系

• ask_158707

  泡完都可以繼續(xù)睡

• ask_158707

  就是說有時(shí)候中間自己醒來的就會(huì)睡不著

• ask_158707

  最主要的還是入睡的問題

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• ask_158707

  入睡

• ask_158707

  入睡困難

• 林景運(yùn)

  前半夜躺床上能睡著嗎

• 林景運(yùn)

  中間醒了以后多久能入睡

• 林景運(yùn)

  前半夜躺床上也入睡困難啊？

• ask_158707

  睡不著

• ask_158707

  就是躺下不會(huì)立即睡著

• 林景運(yùn)

  得多久入睡？

• 林景運(yùn)

  半小時(shí)能睡著嗎？

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• 林景運(yùn)

  失眠多久??？

• ask_158707

  不能

• 林景運(yùn)

  一晚上能睡多少小時(shí)？

• ask_158707

  7.8個(gè)小時(shí)

• 林景運(yùn)

  慢慢說，莫急，把問題搞清楚

• ask_158707

  睡眠好的時(shí)候

• 林景運(yùn)

  我指的不好的時(shí)候，

• 林景運(yùn)

  7.8個(gè)小時(shí)就挺好的啊

• ask_158707

  3，4個(gè)小時(shí)

• 林景運(yùn)

  說明是間歇性的失眠啊

• ask_158707

  所以我要怎么辦

• 林景運(yùn)

  一周失眠幾個(gè)晚上

• ask_158707

  這個(gè)就不一定了

• 林景運(yùn)

  莫急?。“亚闆r了解清楚

• 林景運(yùn)

  不搞清楚醫(yī)生能讓你亂吃藥啊

• ask_158707

  大概3，4天吧

• 林景運(yùn)

  等于有一半的時(shí)間啊

• ask_158707

  對(duì)

• 林景運(yùn)

  那白天能休息一會(huì)嗎

• ask_158707

  基本沒有

• 林景運(yùn)

  3.4個(gè)小時(shí)太少了啊

• ask_158707

  是的

• 林景運(yùn)

  等于說躺著幾個(gè)小時(shí)睡不著？

• 林景運(yùn)

  醒的早嗎？

• ask_158707

  會(huì)的

• 林景運(yùn)

  加上帶孩子更加的不自由哈

• ask_158707

  睡不著的時(shí)候后來就不睡了

• 林景運(yùn)

  起來做做家務(wù)哈

• ask_158707

  半夜

• 林景運(yùn)

  不能老是躺床上，越是著急越是睡不著

• ask_158707

  對(duì)

• ask_158707

  就是著急還是睡不著

• 林景運(yùn)

  孩子還吃奶不？

• ask_158707

  不吃，

• ask_158707

  夜里吃奶粉

• 林景運(yùn)

  平時(shí)也不著急哈！心情也還可以吧

• ask_158707

  嗯

• 林景運(yùn)

  身體還好吧

• ask_158707

  嗯

• 林景運(yùn)

  你這樣吧

• 林景運(yùn)

  買點(diǎn)中藥安神補(bǔ)腦液什么的間斷喝點(diǎn)，不主張你喝西藥，你的睡眠問題不是太嚴(yán)重

• ask_158707

  這樣啊

• ask_158707

  一般藥店就有賣嗎

• 林景運(yùn)

  鎮(zhèn)靜安眠藥對(duì)身體不好，

• 林景運(yùn)

  安神補(bǔ)腦液什么的都有買的

• ask_158707

  那個(gè)有效果嗎

• ask_158707

  我想要睡不著的時(shí)候吃下能快點(diǎn)睡著的可以嗎

• 林景運(yùn)

  安神補(bǔ)腦液溫和一點(diǎn)。中成藥調(diào)節(jié)作用。安眠藥見效快，副作用大，關(guān)鍵是你到醫(yī)院買，只開幾片，

• 林景運(yùn)

  安神補(bǔ)腦液在藥房就能買到

• ask_158707

  好吧

• 林景運(yùn)

  如果喝著不好了你再到醫(yī)院買安定片

• ask_158707

  好

• 林景運(yùn)

  安定片也沒啥副作用，就是不能長期喝，長期喝容易頭暈，還上癮，偶爾喝一個(gè)沒事，你有問題再@我

• ask_158707

  像那種百憂解怎么樣

• 林景運(yùn)

  百憂解誰喝的？你怎么知道啊

• 林景運(yùn)

  百憂解是抑郁癥用藥啊

• ask_158707

  沒有啊，就是***上面說的

• ask_158707

  我就問問

• 林景運(yùn)

  那你敢喝啊

• ask_158707

  藥店有賣安眠片的嗎

• 林景運(yùn)

  那是抑郁癥的，重度抑郁癥才喝的，不是抑郁癥誰敢喝那個(gè)

• 林景運(yùn)

  艾司唑侖片，你去問問，1毫克一片的

• ask_158707

  可以吃嗎

• 林景運(yùn)

  可以是安定片

• 林景運(yùn)

  只要不天天吃就沒事

• 林景運(yùn)

  睡前半小時(shí)喝

• ask_158707

  好的

• ask_158707

  謝謝

• 林景運(yùn)

  或者躺床上時(shí)候喝

• ask_158707

  好的

• 林景運(yùn)

  我還是建議你先喝中藥，不行再喝西藥啊！好吧有問題@我

• ask_158707

  好

• 林景運(yùn)

  關(guān)了哈！

• ask_158707

  好

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