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男, 22歲。我在減肥，請(qǐng)問(wèn)每天吃雞蛋會(huì)長(zhǎng)脂肪嗎
輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 針灸科
主治疾?。横?biāo)幗Y(jié)合治療各種軟組織,頸肩腰腿痛,神經(jīng)系統(tǒng)
ask_565472
男, 22歲。我在減肥，請(qǐng)問(wèn)每天吃雞蛋會(huì)長(zhǎng)脂肪嗎？？？
陳素輝
你好，在嗎
ask_565472
在的
陳素輝
蛋黃含脂肪多，建議你還是不要過(guò)多的食用
陳素輝
早上吃一個(gè)問(wèn)題不大
陳素輝
不要過(guò)多的吃的
陳素輝
你現(xiàn)在身高多少體重多少
ask_565472
168 128
陳素輝
這個(gè)也不胖的
陳素輝
你正常飲食就是可以的，多運(yùn)動(dòng)加上鍛煉
ask_565472
胖啊，肚子大
陳素輝
這個(gè)你注意飲食，不要吃高熱量食物，多轉(zhuǎn)呼啦圈，多做仰臥起做
陳素輝
天天固定一個(gè)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，快走慢跑都是可以的
ask_565472
哦哦，我現(xiàn)在都不吃晚飯
陳素輝
只要加上運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月以后會(huì)有效果的
陳素輝
天天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上
ask_565472
嗯嗯，好的
陳素輝
好，不要吃油炸油膩甜食等肥厚食物
ask_565472
嗯嗯
ask_565472
可以
陳素輝
好，只有堅(jiān)持就會(huì)有效果的、
陳素輝
還有別的需要幫助的嗎
ask_565472
沒(méi)有了
陳素輝
好，祝健康
陳素輝
如果沒(méi)有什么我關(guān)閉了，祝健康
ask_565472
嗯呢
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