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• ask_164774

  女, 26歲。，植物神經紊亂要怎么調理，發(fā)作時覺得難受

• 仲威振

  你好，請問你都有一些什么癥狀？

• ask_164774

  晚上睡不好，早上很早就起來了，而且有點想吐，胃特難受，

• ask_164774

  時不時的有心慌

• 仲威振

  多少年了啊

• ask_164774

  總感覺要死

• 仲威振

  哦，你確實有植物神經功能紊亂的癥狀

• ask_164774

  害怕焦慮恐怖

• 仲威振

  并因此而帶來了神經心理問題

• 仲威振

  比如焦慮、恐懼、抑郁等

• ask_164774

  有個把月了吧

• ask_164774

  而且多疑

• ask_164774

  老覺得自己這個那個得

• ask_164774

  而且也不喜歡人多話多

• 仲威振

  往年沒有嗎

• ask_164774

  煩得很

• 仲威振

  哦

• ask_164774

  沒有

• ask_164774

  哎～～

• ask_164774

  難受得很

• 仲威振

  這么短時間出現(xiàn)問題，你是不是因為與人生氣或者受到什么心理刺激了

• ask_164774

  頭也暈

• ask_164774

  自己跟自己生

• ask_164774

  心里不舒服

• 仲威振

  理解，這是植物神經功能失調的一些癥狀

• 仲威振

  為什么自己跟自己生氣呢？總得有原因吧

• 仲威振

  請說說你的原因

• ask_164774

  從去年因為自己沖動訂婚開始吧就一直心里難受

• 仲威振

  訂婚又不是結婚

• ask_164774

  但是男方家對我很好，可是我自己覺得對男的不那個

• 仲威振

  做我折磨讓自己難受，就沒有意義了

• ask_164774

  有時候想想別人對我好就這么過吧

• 仲威振

  訂婚后悔，可以退婚

• ask_164774

  可是心里總有些不平衡

• ask_164774

  估計就這樣顧慮太多吧

• ask_164774

  就這樣成今天這樣子了

• 仲威振

  焦慮引起

• ask_164774

  然后工作也不要做了，自由沒了

• 仲威振

  愛情生活一輩子的事，千萬別勉強

• ask_164774

  不說這些

• ask_164774

  心里更煩了

• 仲威振

  好好對家里人說說，商量一下

• 仲威振

  你現(xiàn)在是不是經常低頭姿勢做事

• ask_164774

  多想想人家得好

• 仲威振

  比如坐在家里看手機

• ask_164774

  看手機

• ask_164774

  不做什么事情就喜歡看手機

• 仲威振

  這是造成植物神經功能紊亂的重要原因之一

• 仲威振

  低頭就會使頸部肌肉韌帶緊張和勞損

• 仲威振

  而植物神經就從頸部發(fā)出來，頸部問題最先損害的就是這個神經

• ask_164774

  是不是盡量不要低頭

• 仲威振

  會出現(xiàn)間斷心慌、飯后胃脹、食道反流、出汗異常、情緒波動、失眠健忘、頭痛頭暈、多夢乏力等

• ask_164774

  基本我都有

• ask_164774

  做理療可以嗎

• ask_164774

  醫(yī)生叫我做做理療

• 仲威振

  理療、按摩、藥物都有一些效果，但是都不會很好的，必須結合生活方式的改變，你才會有最好療效

• ask_164774

  那要怎么那個呢

• 仲威振

  請你做到：1、經常戶外體育活動，盡可能避免長時間低頭姿勢做事，經?；顒宇i部，不要使頸部僵直；2、每天早睡早起，足夠睡眠避免熬夜；3、不吃生冷硬酸涼食物，忌食辛辣刺激食物，別吃零食；4、平和心態(tài)忌抑郁、焦慮和無端惱怒；5、下載一套頸部保健操，每天兩次堅持去做，每次不少于十分鐘。

• ask_164774

  心情最重要其實

• ask_164774

  可是心情最難控制

• 仲威振

  你看好我說的這幾條，頸部保護、睡眠調整、飲食規(guī)律、心情改變都包括了，一樣也不能少

• 仲威振

  請你記住，并照著去做

• ask_164774

  好的

• 仲威振

  然后再按摩和藥物治療，就會好的

• ask_164774

  就是睡眠不怎么好

• ask_164774

  老是睡下就醒了睡下就醒

• ask_164774

  早上很早就醒沒有睡意

• ask_164774

  胃呢老難受

• ask_164774

  谷維素可以調節(jié)嗎

• 仲威振

  這些可以用藥物調整

• 仲威振

  谷維素可以的，但是還需要其它藥物

• ask_164774

  其他什么？

• 仲威振

  推薦加用：甲鈷胺、西沙比利或者莫沙必利治療，按說明口服即可

• ask_164774

  藥

• ask_164774

  謝謝

• ask_164774

  好的

• 仲威振

  睡眠欠佳不要吃安眠藥，可以購買中藥酸棗仁，開水沖泡代茶飲

• 仲威振

  不要客氣，請問你還有其他問題嗎

• ask_164774

  好的

• ask_164774

  沒有啦

• ask_164774

  謝謝啊

• ask_164774

  好的

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