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男, 22歲。吃什么，可以安神？平時(shí)容易心慌，急躁，心靜不下來
滄州市中心醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：高血壓，冠心病，腦卒中，糖尿病，呼吸道感染，哮喘，胃炎，胃潰瘍，長期臥床病人及并發(fā)癥等多種常見病多發(fā)病的診治。
ask_459946
男, 22歲。吃什么，可以安神？平時(shí)容易心慌，急躁，心靜不下來！
王輝
您好
王輝
最近休息不好嗎
王輝
壓力大嗎請(qǐng)問
ask_459946
還行，就是平時(shí)不經(jīng)常鍛煉！氣短，心慌，急躁！壓力大
王輝
哦哦，應(yīng)該是和不運(yùn)動(dòng)有關(guān)系
ask_459946
偶爾也運(yùn)動(dòng)！食療，吃點(diǎn)什么好呢？
王輝
可以多吃大棗，核桃
ask_459946
好的！謝謝
王輝
不客氣
王輝
請(qǐng)問您還有問題嗎
ask_459946
沒有了
王輝
好的，祝您身體健康，生活愉快
王輝
晚安
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