一上夜班就失眠怎么辦?求咨詢
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一上夜班就失眠怎么辦?求咨詢
劉光艷
你好
劉光艷
在嗎親
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你好
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在的
劉光艷
可能是睡覺(jué)環(huán)境改變
劉光艷
放松心情。保持好心情。睡前喝點(diǎn)熱牛奶
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那該怎么辦啊
劉光艷
問(wèn)題不大的親
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都好幾個(gè)月了
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兩天一個(gè)夜班
劉光艷
做什么工作的
劉光艷
夜班頻繁。生物鐘改變
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警察的
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要值班
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但是晚上可以睡覺(jué)
劉光艷
那你晚上沒(méi)法睡覺(jué)。如果想睡覺(jué)。喝點(diǎn)棗仁安神顆粒試試
劉光艷
效果不錯(cuò)的
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都上了一年了,之前還可以,就最近幾個(gè)月
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這個(gè)是什么藥?
劉光艷
階段性失眠。不用擔(dān)心的
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中成藥?
劉光艷
促進(jìn)睡眠的
劉光艷
是的親
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不是啊,我只要在家睡,我都能睡著,一上夜班就睡不著
劉光艷
環(huán)境改變引起的
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前兩個(gè)禮拜行政班,都沒(méi)有失眠,這兩天去單位夜班了,就失眠了
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求幫助
劉光艷
親。我給你解釋了??梢猿渣c(diǎn)棗仁安神顆粒試試的
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有什么副作用嗎,我年紀(jì)還不大
劉光艷
沒(méi)有的親
劉光艷
不用擔(dān)心的
劉光艷
還有疑問(wèn)嗎親
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好吧,謝謝
劉光艷
不客氣。親。晚安
劉光艷
免費(fèi)的
劉光艷
那我關(guān)閉對(duì)話了??梢詥?p>
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好的
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