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白天干重活晚上睡不著覺身體乏累怎么辦?

男,51歲。白天干重活了,晚上睡不著覺,身體乏累,怎么

ask_737461 2016-05-05 10:34:37

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉光艷 護師

信陽市中醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。簨D產(chǎn)科常見疾病,兒科,外科,基礎(chǔ)疾病的護理知識

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  • ask_737461

    男,51歲。白天干重活了,晚上睡不著覺,身體乏累,怎么辦?

  • 劉光艷

    你好

  • 劉光艷

    在嗎親

  • ask_737461

    你好

  • ask_737461

  • 劉光艷

    可以讓他泡個熱水腳。喝點熱牛奶

  • 劉光艷

    平時多喝點魚湯

  • 劉光艷

    如果可以。也可以喝點安神補腦液試試

  • 劉光艷

    效果都很好的

  • ask_737461

    是干的體力活

  • 劉光艷

    是的親。體力活泡腳最好。緩解疲勞

  • ask_737461

    就是睡不著覺

  • ask_737461

    也沒有焦慮的感覺

  • 劉光艷

    嗯嗯。可能是身體太累了。加上年齡大了。睡眠都會不好的

  • 劉光艷

    收到了嗎親。還有疑問嗎親

  • ask_737461

    沒有了

  • ask_737461

    謝謝

  • 劉光艷

    嗯嗯。祝親生活愉快

  • 劉光艷

    免費的

  • 劉光艷

    那我關(guān)閉對話了??梢詥嵊H

  • ask_737461

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