咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_289586

  女，27歲。您好，孕期經(jīng)常失眠，有什么方法改善嗎？？

• ask_289586

  剛開始泡腳能改善，現(xiàn)在也不行了，好煩

• ask_289586

  白天也沒睡，晚上都睡不到八個(gè)小時(shí)

• 劉玉錦

  多久了

• 劉玉錦

  精神好嗎

• ask_289586

  三個(gè)月后一直這樣

• ask_289586

  現(xiàn)在七個(gè)多月

• 劉玉錦

  哦

• ask_289586

  白天容易犯困，但是還忍得住

• ask_289586

  晚上的精神很好

• 劉玉錦

  哦，白天也不睡

• ask_289586

  白天要上班

• ask_289586

  偶爾能睡個(gè)一兩個(gè)小時(shí)

• 劉玉錦

  什么工作

• ask_289586

  銷售

• 劉玉錦

  目前又不能服安眠藥

• ask_289586

  是啊，想睡又睡不著

• ask_289586

  有什么方法改善么

• 劉玉錦

  這樣吧，一是平時(shí)除了上班，適當(dāng)多步行，干點(diǎn)輕體力的家務(wù)

• ask_289586

  我上班都是走動(dòng)的多

• 劉玉錦

  二是讓心情放松，孕齡越大，身體會(huì)越累

• ask_289586

  還有，我想咨詢一下，16周黑白超說是男孩，21周多彩超也是男孩，生出來會(huì)是女孩么

• 劉玉錦

  最后建議你做個(gè)足療，按按穴位，效果會(huì)很好的

• 劉玉錦

  如果當(dāng)時(shí)做B超時(shí)，胎兒體位沒遮擋生殖器部位，不會(huì)有問題的

• ask_289586

  兩個(gè)醫(yī)生都是看了一下就說是男孩，應(yīng)該是沒擋住

• ask_289586

  我讓她再看清楚，她說她看的就是咯

• 劉玉錦

  那就沒問題

• ask_289586

  但是我覺得我各方面像女孩的多

• ask_289586

  皮膚也變好了，肚子也是圓的

• ask_289586

  吃也吃得多

• 劉玉錦

  科學(xué)比感覺更重要

• 劉玉錦

  你總這樣想，也影響睡眠

• ask_289586

  好吧！謝謝醫(yī)生

• 劉玉錦

  好吧

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